【食療養(yǎng)生】女性婦科炎癥吃什么食物好？
婦科炎癥是讓諸多女性為之困擾的一大問題，多是細(xì)菌感染所致，而患者除卻日常藥物治療以外，輔以食療也是非常極好的，那么婦科炎癥具體吃什么食物好呢？
1.患乳腺疾病吃全麥?zhǔn)澄?/p>
女性朋友體內(nèi)雌激素不穩(wěn)定的時(shí)候，容易感染乳腺疾病，這類疾病在育齡階段的女性中發(fā)病率尤其高，這類女性在生活中應(yīng)該多吃全麥?zhǔn)澄?，這類食物可以使雌激素在血液循環(huán)中保持適宜水平，以免因?yàn)榇萍に剡^高導(dǎo)致乳腺疾病發(fā)作更嚴(yán)重。
2.經(jīng)期不適喝蜂蜜的熱牛奶
女性經(jīng)期容易出現(xiàn)下腹疼痛，腰膝酸軟，易疲勞，睡眠不好等問題，這些不適主要是由于經(jīng)期體內(nèi)雌激素增高所導(dǎo)致，經(jīng)期出現(xiàn)不適時(shí)可以喝一些加蜂蜜的熱牛奶來幫助減輕不適，因?yàn)榕Ｄ讨兴拟浛蓭椭梭w平衡雌激素，蜂蜜中的鎂可以鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，從而幫助緩解女性在經(jīng)期中出現(xiàn)的各種不適癥狀。
3.卵巢受損吃含鐵食物
女性出現(xiàn)卵巢功能下降多與周期性失血，生育等因素有關(guān)，這些因素容易導(dǎo)致女性大量失血，因而導(dǎo)致缺鐵性貧血出現(xiàn)，當(dāng)人體出現(xiàn)貧血現(xiàn)象時(shí)，身體器官組織得不到充足的血液滋養(yǎng)，長(zhǎng)期如此必定導(dǎo)致器官功能受損，其中最明顯的就是卵巢功能下降，這類人群應(yīng)該多吃動(dòng)物肝臟，菠菜，瘦肉等含鐵食物，幫助身體補(bǔ)血。
4.抑制婦科腫瘤吃紅皮蔬果
婦科腫瘤是危害女性健康最嚴(yán)重的問題，因此在日常生活中一定要注意及時(shí)預(yù)防治療，多吃新鮮的如紅蘋果，紅辣椒等紅皮蔬果對(duì)于婦科腫瘤就有很好的預(yù)防和治療功效，這是因?yàn)檫@些食物中含有大量的天然植物化學(xué)成分，可以有效抑制一些婦科腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，還可以降低它們對(duì)雌激素的反應(yīng)性。
