水痘在我們的印象里面還很清晰，好像小時候每個人都會患有水痘，那時候爸爸媽媽總會想盡各種辦法來治療?，F(xiàn)在不用煩惱啦。今天三九養(yǎng)生堂的小編就來推薦你11種食療方幫助有效治療水痘，快來看看吧。

【甘草三豆飲】

配方：綠豆10g、赤小豆10g、黑豆10g、生甘草3g。

制法：先把三豆洗凈，浸泡1小時后，同甘草一并放入鍋內(nèi)，加水適量，煮沸后改用文火煨燉，煮至熟透當(dāng)作飲料。每日2～3次，連用5～7天。

功效：能起到清熱、利濕、解毒，適用于小兒水痘。

【金針莧菜湯】

配方：金針菜30克，馬齒莧30克。

制法：上將上訴食材一同放到鍋里面，然后加入適量的清水煎煮20分鐘，去渣取汁。每日2次。

功效：清熱解毒。

【板藍(lán)根銀花糖】

配方：板藍(lán)根100g、銀花50g、甘草15g。

制法：將上3味加水600ml，煎取500ml，去渣加冰糖適量。每次服10～20g，每日數(shù)次。

功效：能清熱涼血解毒。適用于水痘及一切病毒感染所引起的發(fā)熱。

【芫荽湯】

配方：鮮芫荽150g、鮮胡蘿卜200g、風(fēng)栗(干板栗)150g、鮮荸薺100g。

制法：先分別將芫荽、胡蘿卜、栗、荸薺洗凈，然后切碎，一同放入搪瓷鍋或砂鍋內(nèi)，加水適量，煎沸后取湯2碗，去渣即可。分作2次溫?zé)犸嬘茫B用3～5天。

功效：起透發(fā)痘疹的作用。適用于小兒水痘。

【梅花綠豆粥】

配方：臘梅花15克，綠豆30克，粳米50克。

制法：首先把臘梅花用水煎好然后取汁，再把綠豆和粳米煮粥，粥將成時，入藥汁和勻，再加冰糖調(diào)味。每日1劑，分2次服用。

功效：清熱養(yǎng)陰解毒。

【烏梅二豆湯】

配方：烏梅2個，黑豆15克，綠豆15克。

制法：上三味共為粗末，用水煎取清汁。代茶頻飲。

功效：清熱解毒，生津止渴。

【三豆湯】

配方：紅豆、綠豆、黑豆各適量。

制法：以上三味加水適量煎湯。代茶頻飲。

功效：清熱解毒。

【竹筍鯽魚湯】

配方：鮮竹筍30克，鯽魚1條。

制法：將鮮竹筍洗凈切片，鯽魚去鱗及內(nèi)臟，同煮湯。

功效：益氣清熱透疹。

用法：每日3次，隨量食用。

【銀花薏米粥】

配方：金銀花15克，薰米30克，冰糖適量。

制法：先把金銀花用水煎3次，然后去渣取汁，再將薏米加水煮成粥，待到八成熟的時候，入藥汁共煎至粥成，入冰糖調(diào)味。每日2次，連服3日。

功效：疏風(fēng)清熱除濕。

【青果蘆根茶】

配方：青果30克，蘆根60克。

制法：將青果搗碎，蘆根切碎，加適量水煎煮，去渣取汁。代茶飲用。

功效：清熱解毒，生津利咽。

【二胡茶】

配方：胡蘿卜100克，胡(羌)荽60克。

制法：上二味洗凈切碎，加水煎取汁液。每日1劑，不拘時，代茶溫飲。

功效：發(fā)汗透疹，健脾化濕。

水痘飲食指南

飲食禁忌

1、生冷、油膩食物。

2、辛辣刺激性食物。如辣椒、胡椒、姜和蒜，都會引起上火現(xiàn)象，不利于病情的早日康復(fù)。

3、發(fā)物。如魚、蝦、螃蟹、牛肉、羊肉、香菜、茴香、菌類(香菇)等內(nèi)含豐富蛋白質(zhì)的食物，這些異體蛋白容易產(chǎn)生過敏原，使機(jī)體發(fā)生過敏反應(yīng)，導(dǎo)致病情加重。

宜食

1、宜多飲開水及飲料。

2、宜給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食。

3、多吃些帶葉子的蔬菜，如白菜、芹菜、菠菜、豆芽菜。帶葉子的蔬菜中含有較多的粗纖維，可助于清除體內(nèi)積熱而通大便;也可吃清熱利濕的冬瓜、黃瓜等。

4、在出水痘期間，患病的孩子因發(fā)熱可出現(xiàn)大便干燥，此時需要補充足夠的水分，要多飲水，多吃新鮮水果及蔬菜，如飲用西瓜汁、鮮梨汁、鮮橘汁和番茄汁。

5、中醫(yī)認(rèn)為水痘是因體內(nèi)有濕熱蘊郁、外感時邪病毒而致，所以不用特別加強(qiáng)營養(yǎng)，宜清淡飲食，可吃些稀粥、米湯、牛奶、面條和面包，還可加些豆制品、瘦豬肉等。

總結(jié)：通過小編上文的介紹，你知道水痘食療方有哪些了嗎？你知道小編推薦的有哪11種食療方可以幫助你有效的治療水痘了嗎？那些患有水痘的朋友們一定要注意日常飲食禁忌，然后配合這些食療方，才能有效的治愈水痘。