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?雄性激素少的食療法

2017-01-16 20:59:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:我們身體的各個(gè)疾病可以通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)的,疾病的飲食禁忌也是存在的,有時(shí)食物的調(diào)節(jié)是可以幫助疾病康復(fù)的。一般在治療的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)

我們身體的各個(gè)疾病可以通過食療進(jìn)行調(diào)節(jié)的,疾病的飲食禁忌也是存在的,有時(shí)食物的調(diào)節(jié)是可以幫助疾病康復(fù)的。一般在治療的時(shí)候,醫(yī)生都會(huì)提醒患者忌食的食物,防止病情的惡化。如果你所患得疾病是雄性激素少,應(yīng)該通過哪些食療方法來治療呢?

(1)動(dòng)物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動(dòng)物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟,有利于提高體內(nèi)雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。

(2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)有著重要作用。缺鋅會(huì)使精子數(shù)量減少,并影響性欲,使性功能減退。近年來的研究結(jié)果表明,缺鋅與中醫(yī)所說的:“腎陽虛”有關(guān)。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。

(3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點(diǎn)如鱔于、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

(4)含鈣食物。鈣離子能刺激精子成熟。含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。

(5)富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退,它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。

小編為大家提供了五種可食的食物,這些食物是可以幫助患者的雄性激素分泌的,況且這些食物在我們生活中就可以發(fā)現(xiàn),并不是什么奇珍異寶,所以患者或者患者的家人都可以在餐桌上準(zhǔn)備這些食物。

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