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夏季補(bǔ)腦湯是什么呢

2017-07-10 18:03:02  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):為了使孩子能變聰明,家長(zhǎng)朋友們可是煞費(fèi)苦心的,各種各樣的方法都去嘗試,但并不是每一種方法都有補(bǔ)腦效果的,夏季天氣比較熱,對(duì)于孩子們

為了使孩子能變聰明,家長(zhǎng)朋友們可是煞費(fèi)苦心的,各種各樣的方法都去嘗試,但并不是每一種方法都有補(bǔ)腦效果的,夏季天氣比較熱,對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō),怎樣去補(bǔ)腦更好的,有的家長(zhǎng)會(huì)給孩子做湯,那么夏季孩子喝什么湯補(bǔ)腦效果好呢?針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,我們一起來(lái)看看下面的詳細(xì)介紹。

清補(bǔ)涼瘦肉湯

用料:瘦肉250克(5兩),生熟薏米10克(2錢),蓮子5克(1錢),百合5克(1錢),淮生10克(2錢),玉 竹5克(1錢),茨實(shí)5克(1錢)。

做法:把瘦肉放落滾水中煮5分鐘,取出洗凈。洗凈全部清補(bǔ)涼配料。把適量的請(qǐng)水煲滾,放入全部材料,煲3小時(shí),湯成用鹽、生 調(diào)適味即可。

功效:此湯清甜滋補(bǔ),有去濕開胃,除痰健肺等溫和清涼功效,特別適宜身體瘦弱,虛不受補(bǔ)者飲用,是夏秋季節(jié)的合時(shí)湯水

綠豆銀耳湯

功效:消暑解毒的同時(shí)更有益氣補(bǔ)血的功效

材料:綠豆60克,銀耳15克,冰糖1大匙

做法:1、綠豆洗凈泡水2——3小時(shí),銀耳泡水發(fā)開,去掉黃蒂。2、鍋中置600毫升水,放入所有材料,用中火煮開后,改用小火繼續(xù)煮30——40分鐘加入冰糖即可。

如今孩子們就是家里的寶貝,都想使自己的孩子能聰明,這個(gè)時(shí)候就會(huì)去進(jìn)行補(bǔ)腦,然而生活中很多的方法都能補(bǔ)腦的,大部分的家長(zhǎng)選擇的也是食療補(bǔ)腦的方法,上面的這兩種湯類適合孩子在夏季的時(shí)候補(bǔ)腦,家長(zhǎng)們可以放心給孩子食用。

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