如今人們因?yàn)楣ぷ鞫际潜容^繁忙的，生活的節(jié)奏在不斷的加快，這樣的話就會使得人們吃飯的時(shí)間變得越來越少，所以每次吃飯的時(shí)間都是不一定的，而且吃飯的速度都狼吞虎咽的，這樣的話就會讓自己的胃出現(xiàn)一系列的問題，因此就會有越來越多的人患上胃病的，所以就應(yīng)該要學(xué)會養(yǎng)胃。

養(yǎng)胃湯

【來源】《萬病回春》卷三。

【組成】香附 砂仁 木香 枳實(shí)(麩炒)各2克 白術(shù)(去蘆) 茯苓(去皮) 半夏(姜汁炒) 陳皮各3克 白豆蔻(去殼) 藿香 厚樸(姜汁炒)各2克 甘草(炙)0.6克

【用法】上藥銼一劑。加生姜3片，大棗1枚，水煎，食后服。

【主治】胸腹痞滿。詳細(xì)

【加減】瘦人心下痞悶，加炒黃連，去半夏;血虛中滿，加當(dāng)歸、白芍，去半夏;食積中滿，加炒神曲、山楂、麥芽，去白術(shù)、半夏;肥人心下痞悶，加蒼術(shù);氣虛中滿，加人參，去半夏;痰膈中滿，加瓜蔞仁、貝母、桔梗、竹瀝、姜汁，去白術(shù)、半夏;脾泄中滿，加炒蒼術(shù)、炒白芍，去半夏。

【來源】《女科切要》卷五。

【組成】當(dāng)歸 白術(shù) 白芍 茯苓 半夏 藿香砂仁 陳皮 神曲 香附

【用法】上藥加生姜3片，大棗2枚，水煎服。

【主治】妊娠惡阻。

人參養(yǎng)胃湯

【方劑別名】人參養(yǎng)胃湯(《局方》卷二《淳祜新添方》)。

【藥物組成】厚樸1兩，蒼術(shù)1兩，半夏1兩，茯苓半兩，人參半兩，草果半兩，藿香半兩，橘紅3分，甘草1分。

【處方來源】《易簡方》。

【方劑主治】外感風(fēng)寒，內(nèi)傷生冷，憎寒壯熱，頭目昏疼，肢體拘急，不間風(fēng)寒二證，及內(nèi)外之殊。兼能治四時(shí)瘟疫。妊娠瘧疾，寒多熱少，或但寒不熱，頭痛惡心，身痛，面色青白，脈弦遲。

【方劑功效】溫中解表，兼能辟山嵐瘴氣。

【用法用量】上(口服)咀。每服4錢，水1盞半，加生姜7片，烏梅1個(gè)，煎至6分，去滓熱服。先用厚被蓋睡，連進(jìn)此藥數(shù)服，加以薄粥熱湯之類佐之，令四肢微汗?jié)鐫缛唬蚋?，則徐徐去被，謹(jǐn)避外風(fēng)，自然解散。若先自有汗，亦須溫潤以和解之。

所以能夠起到養(yǎng)胃作用的湯還是比較多的，除了喝這些湯養(yǎng)胃以外，最重要的就是要定時(shí)定量的去吃飯，這對于養(yǎng)胃是相當(dāng)關(guān)鍵的，而且每次吃飯的時(shí)候要盡量的去放慢自己的速度，只有這樣的話才可以讓自己胃部更好地進(jìn)行消化，不會再出現(xiàn)胃病。