滋補美容美顏湯的做法
2017-07-10 12:23:12 來源：360常識網(wǎng)
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導語：很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化妝品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實是完全沒有必要的，可以采用食療內(nèi)
很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始購買一些昂貴的化妝品來幫助自己提升自身的臉部健康，其實是完全沒有必要的，可以采用食療內(nèi)在的方法來進行調理，才能夠達到一個更好的護膚的效果，可以多喝一些銀耳湯，來了解一下滋補美容美顏湯的做法吧。
雪豆蹄花湯的材料：
豬蹄2只、干雪豆150克、陳皮1片、姜20克、鹽適量
雪豆蹄花湯的做法：
1、提前4小時以上將雪豆洗凈用適量清水泡軟，最好提前一天浸泡。
2、將豬蹄洗凈去除雜毛，剁成大塊(最好買收拾干凈剁好塊的)，放沸水中煮5分鐘去除血沫，撈出洗凈待用。
3、湯煲內(nèi)放入適量清水，放入除鹽以外所有材料，燒開以后保持大火狀態(tài)燒20分鐘，直到湯汁發(fā)白，然后轉小火煲約3小時，至豬蹄酥爛，撈出陳皮不要，用鹽和蔥花調味即可。
4、根據(jù)自己口味用醬油、醋、香油、花椒粉、剁椒、蔥花調成蘸水，蘸豬蹄吃。
滋補美容美顏湯可以幫助我們延緩皮膚衰老的進程，使我們的皮膚更加富有年輕態(tài)，可以有效地幫助我們達到保濕的效果，同時對于自身出現(xiàn)的黃褐斑的問題也可以淡化，日常一定不要吃一些刺激性的食物，可以有效的達到美容的效果。
