產(chǎn)婦能否喝烏雞湯呢怎么做
可能我們很多，尤其是一下產(chǎn)婦對(duì)自己的護(hù)理措施，沒(méi)有引起高度重視，導(dǎo)致了身體出現(xiàn)了各種各樣的問(wèn)題，成為我們很多人都特別困擾的一個(gè)大問(wèn)題，我們?cè)袐D朋友們一定要對(duì)于自己的身體，細(xì)微變化就引起特別關(guān)注，飲食注意事項(xiàng)是一個(gè)大問(wèn)題，產(chǎn)婦喝烏雞湯的做法喲哪些呢？。
可以啊大補(bǔ)呵呵 再介紹幾個(gè)做法希望對(duì)你有用
烏雞湯的做法： 1、偏方/配方： 烏雞一只，最好活雞，拋堂開(kāi)肚（沒(méi)有活雞，買(mǎi)宰殺好的也湊合），內(nèi)置 黃芪20克，當(dāng)歸15克，沙參20克，麥冬10克，生姜五厚片，大紅棗9枚， 鹽少許，黃酒適量，清水煮開(kāi)，換掉。再煮，大火燒開(kāi)，文火清燉2小時(shí)， 再放入蔥花少許，攪勻出鍋，此湯最適合婦女服用，尤其產(chǎn)后，失血癥尤佳， 禁忌：大小茴香。 若沒(méi)有那么多配料/中藥材，也沒(méi)關(guān)系，估莫著放些西洋參、大紅棗、生姜等湊手的東西也行，關(guān)鍵在煲湯的方法/要決。每天早晚喝一小碗，持續(xù)半年，有病治病，無(wú)病強(qiáng)身健體。 2、一般煲湯的方法/要決： 煲湯最重要的是原汁原味，不要隨意添加調(diào)味品。以肉湯為例，在煲湯之前，最好先將肉用開(kāi)水清煮一遍，去掉肉腥味，最下鍋文火慢燉，在湯燉好之后，再放入鹽，姜，蔥段之類(lèi)的物品，并加入青菜潤(rùn)色，最后出鍋時(shí)再添加香菜之類(lèi)，以保味道清新.
產(chǎn)婦能否喝烏雞湯及其他注意事項(xiàng)，都是家人和孕婦自己要注意起來(lái)的，只有把這些注意事項(xiàng)高度注意了，才能夠避免飲食帶給我們的傷害，以后的生活中少吃發(fā)性食物，不要吃刺激性食物，這樣才可以生下一個(gè)健康的寶寶
