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鴿子豬肚湯的制作方法介紹

2017-07-10 10:42:22  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:鴿子的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,鴿子對于人們來說,還是比較熟悉的食材,進(jìn)食鴿子可以緩解人們神經(jīng)衰弱的癥狀,對于補(bǔ)充營養(yǎng)還是比較有效的,一般

鴿子的營養(yǎng)價(jià)值極為豐富,鴿子對于人們來說,還是比較熟悉的食材,進(jìn)食鴿子可以緩解人們神經(jīng)衰弱的癥狀,對于補(bǔ)充營養(yǎng)還是比較有效的,一般手術(shù)之后,都可以通過喝鴿子湯來進(jìn)補(bǔ),增加蛋白質(zhì)的吸收,來促進(jìn)身體的恢復(fù),然而這鴿子豬肚湯要怎么做才好吃呢?來看看詳細(xì)的做法。

材料:豬肚一個(gè),鴿子一只,雞半只,白果10粒,沙參四條切段,枸杞、玉竹、干蓮子、干百合、胡椒適量

紅棗4粒去核剁碎,姜泥適量,雞蛋一個(gè)打散裝碗備用

做法:鴿子、雞、沙參等材料冷水下鍋(預(yù)留豬肚湯的量,清水別放太多),豬肚和白果放高壓鍋壓25分鐘

豬肚壓好后撈出切成條,豬肚與湯汁倒入鴿子湯里(鴿子撈出),繼續(xù)煲2小時(shí)加鹽即可。

把鴿子撈出來拆肉,稍剁碎再加4粒剁碎的紅棗加油、加生抽、加雞精拌均勻備用。

熱鍋下油爆香姜泥,倒入鴿肉快炒幾下再倒入煮好的白米飯,加雞蛋加生抽加鹽快炒拌勻后裝回電飯煲里處保溫狀態(tài)。再炒個(gè)青菜,可以開飯嘍!

豬肚雞:原料:豬肚、雞、干香菇、糯米、針線。

做法:1、一個(gè)整豬肚,用面粉抓洗干凈,再點(diǎn)些醋,鹽,酒浸洗,也可以用洗米水來洗豬肚,這樣清洗就可以去掉異味了;

2、糯米半斤,浸泡幾小時(shí)后控干,放入少許醬油鹽雞精蔥姜碎拌好;

3、雞洗凈后用鹽酒奄一會,然后在雞肚里塞上泡好的香菇、姜蔥,糯米少許;

4、現(xiàn)在可以開始了,在洗好的豬肚里塞進(jìn)處理好的雞,豬肚與雞的空隙里再塞些糯米,然后把豬肚的開口處用線扎緊封口,把這些東西放入高壓鍋,加鹽少許,加蔥結(jié),姜塊,胡椒,黨參,玉竹,黃酒等,再加入水、壓45分鐘即可。

鴿子和豬肚都是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食材,日常吃一些還是比較好的,可以滿足人們?nèi)粘K璧臓I養(yǎng)攝入,對于處于恢復(fù)期的人們來說,可以增加營養(yǎng)的攝入,促進(jìn)身體的恢復(fù),也是比較有效的,人們?nèi)粘?梢远嗔私庖恍澴拥呐腼兎椒?,享受美味,促進(jìn)身體營養(yǎng)的吸收。

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