隨著生活水平不斷的提高，越來(lái)越多的人的思想也就變得更加的開(kāi)放，往往總是會(huì)過(guò)早的去享受性生活，往往在婚前人流也是最常見(jiàn)的現(xiàn)象，人流對(duì)女性的身體傷害是非常大的，在人流之后就需要飲食對(duì)身體進(jìn)行滋補(bǔ)，烏雞湯就是很好的滋補(bǔ)食物，下面一起了解下人流后能不能喝烏雞湯呢 。

人流后能不能喝烏雞湯呢

是可以服用的，流產(chǎn)后的最初2～3天，陰道流血量一般相當(dāng)于月經(jīng)量或略多于月經(jīng)量，最長(zhǎng)不超過(guò)15天，如果出現(xiàn)出血量時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，出血量大于平時(shí)月經(jīng)量或伴有明顯腹痛等，提示有感染或流產(chǎn)不全，建議到醫(yī)院做B超檢查，流產(chǎn)后可能很快恢復(fù)排卵，應(yīng)采取避孕措施，以免再次妊娠。

人流后可以喝烏雞湯補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人流后要禁欲一個(gè)月以上，適當(dāng)休息，講究下身衛(wèi)生，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

一、補(bǔ)充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每*斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

二、補(bǔ)充維生素：人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常*出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

三、限制脂肪，忌辛辣：在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

上面就是對(duì)人流后能不能喝烏雞湯呢 的介紹，通過(guò)了解之后我們知道女性在人流之后喝烏雞湯能讓身體更快的恢復(fù)，并且還能很好的恢復(fù)體力，并且烏雞湯還能很好的補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素、