紫菜粉絲湯怎么做好吃
2017-07-09 20:36:43 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：夏天經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)大家說(shuō)紫菜湯很好吃。而且吃什么紫菜湯比較好和比較開(kāi)胃呢？紫菜粉絲湯的話，就是很常見(jiàn)的了。煩躁的夏季建議紫菜粉絲湯，紫菜
夏天經(jīng)常聽(tīng)見(jiàn)大家說(shuō)紫菜湯很好吃。而且吃什么紫菜湯比較好和比較開(kāi)胃呢？紫菜粉絲湯的話，就是很常見(jiàn)的了。煩躁的夏季建議紫菜粉絲湯，紫菜粉絲湯不僅僅烹飪起來(lái)很快速的，而且還有很多的微量元素，簡(jiǎn)單方便，比較適合有急事的人們吃，那么到底紫菜粉絲湯怎么做
紫菜粉絲湯做法步驟：
1、準(zhǔn)備食材
2、清洗紫菜、粉絲【分開(kāi)清洗】
3、雞蛋打糊
4、取適量的水燒開(kāi)【可以根據(jù)人數(shù)調(diào)整量】
5、水燒開(kāi)以后先放入紫菜
6、依次是粉絲
7、雞蛋最后放入
8、湯盛入盆中，放入各種輔料，可根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)整。
總結(jié)：簡(jiǎn)單的紫菜粉絲湯就出鍋了！
一般人均宜食用
1． 尤其適合甲狀腺腫大、水腫、慢性支氣管炎、咳嗽、癭瘤、淋病、腳氣、高血壓、肺病初期、心血管病和各類腫塊、增生的患者更宜食用
2． 不宜多食，消化功能不好、素體脾虛者少食，可致腹瀉；腹痛便溏者禁食；乳腺小葉增生以及各類腫瘤患者慎用；脾胃虛寒者切勿食用。
其實(shí)不是全部的人都很喜歡吃紫菜的了。因?yàn)樽喜吮旧淼脑捠且环N性寒的食物的了。平時(shí)脾胃虛寒的人不要吃很多的紫菜。一旦是病人存在腹痛便溏的癥狀的時(shí)候，那么其實(shí)忌食紫菜的了。當(dāng)然了身體虛弱的人，食用時(shí)最好加些肉類來(lái)減低寒性。
