紫菜豆芽湯怎么做？

2017-07-09 20:34:48　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很

紫菜中具有豐富的鐵元素，平時大家在做湯的時候都會用它來做配料，調理顏色和味道，而豆芽是蔬菜，一般情況下都是用來炒成一盤下酒菜的，很少有人會在做湯時用到它?？墒怯腥苏f紫菜豆芽湯特別美味而且好喝，還蘊含豐富的營養(yǎng)成分。到底是不是，那么，怎樣做才能更美味。接下來，讓小編來為我們做一下指導了。

紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦

紫菜豆芽肉末湯，是由紫菜和瘦肉、豆芽做成的湯，不僅能保護兒童視力，對骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育也極為有益，在冬季食用，也溫潤心脾哦，下面不妨就跟袋鼠媽媽一塊去看看這道幼兒食譜的做法吧！

紫菜豆芽肉末湯，紫菜湯的做法

食物原料：

紫菜15克，豆芽100克，瘦肉80克，蔥花少許，姜絲4克

鹽、味精、香油、淀粉、生抽各適量

制作方法：

1、紫菜泡開洗凈，豆芽洗凈;

2、瘦肉洗凈后剁成末，用淀粉和生抽拌勻腌漬一會;

3、將水放入鍋中，水沸后放入姜絲、紫菜、肉末和豆芽，煮至熟后加入鹽和味精調味;

4、出鍋前撒上蔥花，淋上香油即可。

食譜類別：