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陳皮酸梅湯怎么做才比較好

2017-07-09 17:18:57  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:陳皮酸梅湯是很多人都比較喜歡喝的飲品,尤其是在炎熱的夏季,喝一杯酸梅湯,可以幫助我們助消化,增加食欲,因此對我們的健康飲食也是比較

陳皮酸梅湯是很多人都比較喜歡喝的飲品,尤其是在炎熱的夏季,喝一杯酸梅湯,可以幫助我們助消化,增加食欲,因此對我們的健康飲食也是比較有利的,那么你有知道如何自己制作酸梅湯嗎,看看下面所介紹的這些方法和和制作的技巧。

準備材料

烏梅12-13枚、陳皮1-2克、甘草10片、山楂干20片、桂花糖1匙、冰糖適量

制作過程

1、烏梅、甘草、山楂干、陳皮一起用水沖洗,洗去浮土,用紗布包起來扎好;

2、裝好的紗布包放入鍋中,加上2升水,開火熬煮;

3、水開后,加入一勺桂花糖、適量冰糖,繼續(xù)轉(zhuǎn)中火,熬煮30分鐘左右,看酸梅湯汁收濃了,即可關火;

4、待涼后,裝壺中,冷藏即可飲用。

小提示

1、這幾種原料也可以用專門泡茶、鹵菜的一次性茶鹵包裝好入鍋,或者散放在鍋中,煮完后過濾一下即可。

2、酸梅湯的濃度如果掌握不好,可以多試幾次,糖的用量依照各人喜好添加。桂花糖在超市調(diào)料柜可以買到,如果沒有,可以省略不放。

以上就是陳皮酸梅湯的制作方法,希望通過這些內(nèi)容介紹之后,大家都能掌握這些食物的制作,陳皮酸梅湯不僅可以給你帶來美味的享受,同時對營養(yǎng)的補充以及身體健康都是比較有利的,所以大家都可以放心的喝陳皮酸梅湯。

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