大棗百合湯應(yīng)該如何做
2017-07-09 17:16:50 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：大棗百合湯，其實(shí)就是用紅棗還有百合熬制的一種養(yǎng)生湯，然而然對我們的身體健康，也是比較有利的，所以現(xiàn)在在生活當(dāng)中，對于這些養(yǎng)生湯的熬
大棗百合湯，其實(shí)就是用紅棗還有百合熬制的一種養(yǎng)生湯，然而然對我們的身體健康，也是比較有利的，所以現(xiàn)在在生活當(dāng)中，對于這些養(yǎng)生湯的熬煮，以及制作的方法和步驟技巧問題，大家應(yīng)該注意，那么下面就要為大家詳細(xì)來介紹一下，大棗百合湯的制作。
主料
300g紅棗250g鮮百合
配料
適量冰糖適量水
制作步驟
編輯
1 、鮮百合入水洗去外面的泥。
2 、紅棗略浸洗。
3 、鮮百合瓣開，一瓣一瓣清理干凈。
4 、再次過水洗凈。
5 、紅棗進(jìn)鍋，入冷水。
6 、撈出洗好的百合備用。
7 、等紅棗鍋內(nèi)水開后，入冰糖。
8 、轉(zhuǎn)中火煮約五分鐘左右后，倒入百合。
9 、轉(zhuǎn)大火煮開后，再轉(zhuǎn)小火煮約十分鐘。。
10 、關(guān)火燜上約一小時。
11 、這樣煮出來的百合糯而不爛。[1]
掌握這些方法和制作步驟之后，那么我們在生活當(dāng)中，都可以自己完成這些美味的食物，而且對健康也是比較有利的，這樣子如果我們，自己在生活當(dāng)中想吃的時候，就可以動手熬制還能夠?yàn)榧胰?，作出這些美味的養(yǎng)生湯。
