亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

?蓮藕豬腳湯該怎么做呢?

2017-07-09 14:53:03  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:豬腳富含豐富的膠蛋白,對人的身體健康有很大的幫助,蓮藕可以補充人體所需的維生素,那么到底蓮藕豬腳湯該怎么做呢,今天就和小編一起來看

豬腳富含豐富的膠蛋白,對人的身體健康有很大的幫助,蓮藕可以補充人體所需的維生素,那么到底蓮藕豬腳湯該怎么做呢,今天就和小編一起來看看吧。

方法1:

主料:豬腳、豬骨、蓮藕、姜片。

輔料:白酒、清水、鹽。耗時,30分鐘。

功效:補氣、潤膚、補血。

做法:

1、豬腳和豬骨斬件,放進鍋里,加入沒過材料的水,放姜片,放白酒,煮開后撈出。

2、蓮藕削皮切滾刀,生姜切片,豬腳和豬骨沖洗干凈。

3、全部材料放進湯鍋里,加入10碗清水,大火煮開后繼續(xù)煮10分鐘,轉(zhuǎn)小火煲2個小時即可,放鹽調(diào)味。

方法2:

材料

蓮藕750g(大條),豬蹄肉500g,紅豆100g,紅棗六粒,陳皮一小塊,鹽適量:

作法

1、蓮藕洗凈去皮,削去藕蒂,切片塊備用。

2、豬蹄去毛洗凈,過水后備用。

3、煮滾適量水放入豬蹄肉、紅棗(去核)、紅豆、陳皮與蓮藕,用大火煮10分鐘,再用小火一起煲3小時,香 味四溢,即可食用。

功效

冬初微寒之極品,除消化不良者外,婦女貧血、老人頭暈、腰膝無力者可以多飲用。

說明

蓮藕味新鮮香甜,配上豬蹄肉香濃味溢,凡是血氣虛弱、常感頭暈、消瘦體弱需增肥的人,此湯正適合。且此湯補而不燥,可多飲用幾次。

上面就是蓮藕豬腳湯的做法,如果身邊有生產(chǎn)完的婦女,可以推薦這個湯給其服用,這樣可以補氣血。學會了方法大家可以嘗試著來做一做哦!非常有營養(yǎng)的。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 全椒县| 额尔古纳市| 册亨县| 拜城县| 桑植县| 蒙城县| 高阳县| 东台市| 沁阳市| 新宾| 绥棱县| 黄梅县| 泸水县| 全州县| 曲麻莱县| 南京市| 肥东县| 莱阳市| 梓潼县| 江口县| 清涧县| 新营市| 和静县| 勐海县| 墨竹工卡县| 金华市| 辽宁省| 衢州市| 萍乡市| 兰坪| 太原市| 绥阳县| 图们市| 台东县| 陕西省| 白银市| 叶城县| 祁东县| 枣强县| 阿克苏市| 和政县|