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羅漢果雪梨湯的做法

2017-07-09 13:33:36  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候往往有很多人特別容易出現(xiàn)嗓子發(fā)炎或者嗓子干咳嗽等癥狀,往往這樣的癥狀對(duì)我們的身體健康有著比較嚴(yán)重的影響,尤其是在

每當(dāng)季節(jié)轉(zhuǎn)變的時(shí)候往往有很多人特別容易出現(xiàn)嗓子發(fā)炎或者嗓子干咳嗽等癥狀,往往這樣的癥狀對(duì)我們的身體健康有著比較嚴(yán)重的影響,尤其是在晚上休息的時(shí)候出現(xiàn)這樣的癥狀,也會(huì)影響著我們的睡眠質(zhì)量,但是我們可以通過飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)來改善這些癥狀,其中羅漢果雪梨湯就對(duì)我們的身體有很好的滋補(bǔ)作用,尤其是對(duì)嗓子疼痛咳嗽都有著比較明顯的效果,下面一起了解一下羅漢果雪梨湯的做法。

羅漢果雪梨湯的做法

做法

原料:羅漢果1個(gè)、梨2個(gè)。

做法一

羅漢果洗凈掰開,梨去皮切小塊,放入水中大火燒開,小火燉20分鐘即可。羅漢果和梨都很甜,不需要加糖,否則會(huì)膩。

做法二:

主料:雪梨、羅汗果

1、雪梨1個(gè),洗凈去核切小塊,放在碗中,加入1/5個(gè)羅汗果。

2、加入1小碗清水,將整碗入蒸鍋蒸1個(gè)小時(shí)即可

雪梨

它藥用能治風(fēng)熱、潤(rùn)肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對(duì)急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效[2] 果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。

羅漢果

是我國(guó)特有的珍貴葫蘆科植物,素有良藥佳果之稱。果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等,用途廣泛,暢銷國(guó)內(nèi)外市場(chǎng),在國(guó)際市場(chǎng)上享有很高

通過對(duì)羅漢果雪梨湯的做法了解之后,我們知道這道美食不僅味道美味,而且做起來也非常簡(jiǎn)單,尤其是容易出現(xiàn)嗓子問題的朋友,可以經(jīng)常做一些這樣的美食來食用,這樣也能夠有效的緩解疾病,同時(shí)它相對(duì)于藥物來說又對(duì)身體沒有任何的副作用,但是值得注意的是它不能代替藥物對(duì)疾病治療,它只可以作為輔助治療。

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