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鮮奶玉米銀耳湯要怎么做?

2017-07-09 09:06:08  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:中國人喜歡喝湯,尤其是南方人,認為不同季節(jié)和不同的湯,對于人體是一種補充。尤其是大病初愈、正在成長的孩子或是女人產(chǎn)后恢復(fù)等等情況,

中國人喜歡喝湯,尤其是南方人,認為不同季節(jié)和不同的湯,對于人體是一種補充。尤其是大病初愈、正在成長的孩子或是女人產(chǎn)后恢復(fù)等等情況,都需要喝補湯來補充身體的。湯的種類很多,鮮奶玉米銀耳湯是其中的一種,那鮮奶玉米銀耳湯要怎么做?這是很多喜歡做菜的朋友想知道的,下文中就為大家介紹一下。

鮮奶玉米銀耳湯要怎么做?其實做法是很簡單的:

首先要準備的原料有:

新鮮嫩玉米500克,干銀耳50克,鮮奶250毫升

最關(guān)鍵的是制法:

1.干銀耳先在冷水中浸泡半小時,待漲發(fā)開后撕成小朵;玉米洗凈。

2.玉米和銀耳放入凈鍋中,加適量清水,上火煮約20分鐘,然后倒進鮮奶,待再沸后即可食用。

湯品的特點:

玉米含有豐富的膳食纖維,銀耳能夠潤澤肌膚和緩解便秘,而鮮奶中所含鈣質(zhì)能讓肌肉放松,三者同煮后食之,對緩解身體疲乏有好處。

通過上文的介紹,現(xiàn)在大家對于玉米銀耳湯要怎么做應(yīng)該是了解了吧!其實玉米銀耳湯是一個比較簡單的湯品,制作的步奏簡單,就算是初學者也是能夠很好的完成的。這道湯的制作時間短,能夠在短時間內(nèi)就能夠端上餐桌,而且味道不錯,給家人帶來一道美味的湯品?,F(xiàn)在是不是摩拳擦掌,躍躍欲試了,其實做這道湯,不一定非要這些材料,您可以根據(jù)自己家人的喜愛,加上自己喜歡的材料,我想做出來的味道應(yīng)該也是會很不錯的。

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