夏天一到，啤酒的銷量立刻就會(huì)增長(zhǎng)起來(lái)，的確，啤酒有消暑解暑，開胃清涼的作用。但啤酒易使人發(fā)胖，啤酒喝多的人一般都會(huì)有啤酒肚，有的甚至比孕婦的肚子還大，因此，啤酒雖好，也不能貪杯，適量飲用還是可以的，有人喜歡晚上喝啤酒，其實(shí)不太好，這里介紹一下晚上喝啤酒的危害。

1、可導(dǎo)致睡眠呼吸障礙

一些科學(xué)家通過(guò)進(jìn)行大規(guī)模調(diào)查的表明，平常喝酒的人比不喝酒的人更容易出現(xiàn)呼吸道狹窄和打呼嚕的現(xiàn)象，并易患睡眠呼吸障礙。以前人們普遍認(rèn)為，睡眠呼吸障礙是肥胖者贅肉太多使呼吸道變窄所致，而實(shí)際上，飲酒也易使人患睡眠呼吸障礙。酒精可以使支撐下額的肌肉松弛，進(jìn)而使呼吸道處于受阻狀態(tài)。因此，減輕睡眠呼吸障礙癥狀，不僅要減肥，同時(shí)還要注意戒酒。

2、睡前飲酒降低睡眠質(zhì)量

盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡后的時(shí)間里，它的作用卻是非?！跋麡O”的。酒后引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒后入睡其大腦活動(dòng)并未休息，甚至比不睡時(shí)還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過(guò)程中會(huì)頻繁醒來(lái)，也就是常說(shuō)的“睡得不踏實(shí)”，且深度睡眠的時(shí)間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。

3、影響身體消化和排毒功能

睡前飲酒最易致“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對(duì)人體會(huì)造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質(zhì)，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后，要靠肝臟的解毒功能，才能排出體外。白天人體新陳代謝較旺盛，酒中毒素相對(duì)容易被排泄（如從汗液和尿中排出），但夜晚飲酒入睡后，人體新陳代謝減慢，肝解毒功能也相應(yīng)減弱，有害物質(zhì)容易積蓄，故對(duì)健康極為不利。

經(jīng)常夜飲后才入睡的人，還可能導(dǎo)致酒精中毒性精神病、神經(jīng)炎及肝臟疾病等。人體生理節(jié)律要順應(yīng)晝夜陰陽(yáng)之變化，方能不病。白天屬陽(yáng)、夜間屬陰，而酒性屬陽(yáng)，性溫?zé)帷Ｒ怪黛o，人入睡時(shí)，以靜為主，不僅要外靜，且內(nèi)也要靜，夜間飲酒必然擾陽(yáng)，陽(yáng)動(dòng)則陰也不安，從而會(huì)導(dǎo)致人體氣血紊亂，五臟六腑之陰陽(yáng)失衡。

所以，失眠者切莫以飲酒助眠，應(yīng)積極尋找病因，以求正確的治療。健康人在夜間入睡前，也切莫在餐桌上貪杯好飲，否則同樣也會(huì)損害你的健康。

以上就是對(duì)晚上喝啤酒的危害的介紹，可見晚上喝啤酒對(duì)身體的危害還是挺大的，不過(guò)，凡事不能過(guò)于絕對(duì)，朋友偶爾吃個(gè)夜宵喝點(diǎn)啤酒也正常，只要不把晚上喝啤酒養(yǎng)成習(xí)慣就行?？赡苷嬲矚g喝酒的人還是比較喜歡喝白酒，對(duì)它們來(lái)說(shuō)啤酒就像水一樣沒(méi)有什么味道。