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哪些人不適合吃松仁?松仁的副作用有哪些

2017-05-06 11:46:58  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當(dāng)也會帶給我們一些痛苦,其中松仁就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下面一起看一下哪些人不適

美味的食物是所有人都喜歡的,但是飲食不當(dāng)也會帶給我們一些痛苦,其中松仁就是很多人在吃的時候很有爭議的食物,下面一起看一下哪些人不適合吃松仁呢!

副作用

松子雖好,也并非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。由于松子油性較大,所以,吃得太多會使體內(nèi)脂肪增加。因此也要適量,平日多吃松子,不僅對身體有益,起到養(yǎng)顏益智、延年益壽的作用,還有利于體內(nèi)多種機(jī)能的調(diào)節(jié)和平衡,促進(jìn)新陳代謝,滋補(bǔ)強(qiáng)身。但脾虛便溏、腎虧遺精、濕痰多者,一般不宜多吃松子,以免身體消化吸收后,產(chǎn)生相反的副作用。在極個別的情況下,松子可以造成人們的味覺混亂,產(chǎn)生苦澀味或者金屬味道,通常是食用后1-3天產(chǎn)生癥狀,并持續(xù)數(shù)天或數(shù)周。雖然這種感受很討厭,但不會造成持續(xù)的效果。這種癥狀發(fā)生的可能性很小,并且可以在不用治療的情況下。自己恢復(fù)。

禁忌人群

便溏、精滑、咳嗽痰多、腹瀉者忌用;因含油脂豐富,所以膽功能嚴(yán)重不良者應(yīng)慎食。

通過對哪些人不適合吃松仁的介紹了解以后,我們知道有些人雖然可以吃松仁,但是不能一次吃得過多,平時飲食也有一定的規(guī)律,不能暴飲暴食。

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