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哪些人不適合吃堅果碎？堅果碎的副作用有哪些

2017-05-06 11:46:24　　來源：360常識網(wǎng)　 　熱度： ℃
導(dǎo)語：我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養(yǎng)價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的

我們生活中每一種食物都能給身體帶來一些營養(yǎng)價值，但是每一個人的身體情況都有不同，我們不能盲目的去選擇飲食，否則對身體也會起到一定的傷害，下面一起了解一下哪些人不適吃堅果碎。

副作用

熱量較高，會比較容易讓人發(fā)胖。

禁忌人群

肥胖者，糖尿病患者不宜食用

想要擁有健康的身體，是有很多方面都需要注意的，飲食是最重要的，上面就是對哪些人不適合吃堅果碎的介紹，希望我們在吃堅果碎能特別的注意調(diào)整。

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