有?哪些人不宜吃豆腐
豆腐就是我們生活中經?？梢猿缘降囊环N食物，豆腐的做法也是相當多的，大家也都知道豆腐吃了以后是可以補充雌激素的，所以很多的女性朋友們經常都可以購買豆腐來吃的，根本就不清楚到底什么樣的人們是不能夠吃豆腐的，這樣的話就會起到適得其反的效果，對于我們的健康是有很大危害的，很可能就會導致吃進去的營養(yǎng)物質沒有辦法被自己的體內所吸收掉的。
對腎病綜合征患者來說，每日蛋白質的攝入量應根據(jù)尿中蛋白質丟失的多少來確定，一般以每日1.5―2.0g/kg體重為適度，以優(yōu)質高蛋白飲食如肉、蛋、奶、魚類為好。
若患者出現(xiàn)了氮質血癥時，則應限制蛋白質的攝入量，每日蛋白質的攝入以能最低限度地維持氮平衡為宜，全日蛋白質的供給量宜限制在50g左右為宜。
豆腐及豆腐制品的蛋白質含量比大豆高，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養(yǎng)效價較高。豆腐還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等。中醫(yī)理論認為，豆腐味甘性涼，入脾、胃、大腸經，具有益氣和中、生津 潤燥、清熱解毒的功效，可用以治療赤眼、消渴，解硫磺、燒酒毒等。可豆腐雖好，多吃也有弊，過量也會危害健康。
豆腐中含有極為豐富的蛋白質，一次食用過多不僅阻礙人體對鐵的吸收，而且容易引起蛋白質消化不良出現(xiàn)腹瀉腹脹的不適癥狀。
在正常情況下，人吃進體內的植物蛋白經過代謝的變化，最后轉變?yōu)楹獜U物 ，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量的食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白，勢必會使體內生成的含氮廢物的增多，加重腎臟的負擔，使腎功能進一步衰退，不利于身體健康。
所以食用起來的時候就一定要注意度的，不能夠太過量的去食用豆腐的，一般來說當出現(xiàn)低血壓的時候就不會再去吃豆腐的，盡量的要吃一些高蛋白的食物，比如說肉類，還有魚類的，而且吃一次是不會阻礙到人們身體當中對于鐵質的吸收，只要吃太多以后才會導致自己出現(xiàn)消化不良的情況產生。
