很多人在平時總是會買大量的飲料放在家中儲存，每天都會喝。不過，從健康飲食方面來說，飲料可不算是一種健康的飲品，尤其是加入了一些添加劑的碳酸飲料，雖然喝起來比較美味，比較涼爽，但是，這些飲料會損傷人的牙齒。這是怎么一回事呢？

案例

長期飲用碳酸飲料，牙齒“脆”了

18歲的劉同學(xué)非常喜歡喝各種碳酸飲料，幾乎每天都要喝一瓶，這種習(xí)慣已經(jīng)維持了好幾年。

然而，長期飲用碳酸飲料給劉同學(xué)帶來了麻煩，他滿口的牙齒失去了光澤，還伴隨有小片的剝落，牙齒的表面變得有些斑斑駁駁，吃飯時一旦吃到冷的、熱的食物，他都會覺得酸疼。他到醫(yī)院被診斷為“牙齒酸蝕癥”。專家告訴他，碳酸飲料中含有糖分及酸性成分，喝完又不及時清洗，這樣就腐蝕了牙齒表面的礦物質(zhì)，導(dǎo)致牙切面變薄，從而使得牙齒變脆，變得敏感。

5歲的晴晴笑起來就會露出兩排黑黑的牙齒。醫(yī)生問診發(fā)現(xiàn)，原來晴晴的父母從來不限制晴晴喝各種果汁和飲料，經(jīng)常是晚上睡覺前，晴晴還會鬧著喝幾口果汁，才肯睡覺，家長也拗不過她，總滿足晴晴的要求。

睡前喝果汁也就罷了，喝完就睡，也不刷刷牙漱漱口，這樣就讓果汁中的酸性物質(zhì)留在孩子的口腔中，侵蝕了晴晴的牙齒。

分析

維C也是侵蝕牙齒的酸性物質(zhì)

江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院口腔科主任醫(yī)師周東新介紹，近年來，隨著人們飲食結(jié)構(gòu)的改變和飲料消費的增多，酸蝕癥、齲病、楔狀缺損、牙磨損等疾病在人群中普遍存在。國內(nèi)外大量流行病學(xué)調(diào)查表明，這些疾病的發(fā)病率呈上升趨勢，因而做好牙齒防治尤為重要。

“PH值是衡量酸堿度的標(biāo)準(zhǔn)，正常情況下，人體口腔內(nèi)的PH值在6.2至7.0之間，接近中性，牙齒不會受到損害?！敝軚|新轉(zhuǎn)而又說，但是，當(dāng)食酸性食物或者受到某些因素影響時，口腔內(nèi)的PH值就會降低，“如果PH值降到5.5以下，牙釉質(zhì)就會開始脫礦，口腔環(huán)境變成酸性?！?/p>

那么，口腔環(huán)境變成酸性到底有哪些原因？周東新主任分析道，主要源于四個方面：

一是各種酸性食物，例如醋、水果、果汁(檸檬汁、桔子汁)、碳酸飲料(可樂)等均能引起酸蝕癥，特別是睡前飲用這些飲料更易引起嚴(yán)重的酸蝕癥。

二是藥物，酸性物質(zhì)的另一個來源與口服藥物有關(guān)，如維生素C、減肥藥等，可導(dǎo)致牙齒腐蝕。而利尿藥，抗抑郁藥等，亦可通過影響唾液的分泌使牙齒較易被腐蝕。

三是胃酸，胃酸進(jìn)入口腔，常見原因是患者患有某些疾病。胃酸的PH值較低(約3.8)，胃內(nèi)容物進(jìn)入口腔，長時間作用于牙齒硬組織，很容易腐蝕牙齒。

四是空氣中的酸，酸廠、電池廠、電鍍廠等地方的工人，每天暴露于酸的環(huán)境中，易患酸蝕癥。專業(yè)品酒師、專業(yè)游泳運動員亦為酸蝕癥的高危人群。

對策

咀嚼茶葉可起到脫敏作用

對于已經(jīng)被酸危害的牙齒，又該如何去治療？

“對于牙齒敏感者，可進(jìn)行局部脫敏治療，包括藥物脫敏、激光脫敏、粘結(jié)劑脫敏等?！敝軚|新主任說，此外，有研究顯示，咀嚼茶葉或生大蒜在敏感部位摩擦2-3分鐘，也可起到一定的脫敏作用。有牙體缺損者，可根據(jù)缺損范圍，選用復(fù)合樹脂或冠修復(fù)。早期釉質(zhì)齲，在未出現(xiàn)牙體組織缺損前，可采用非手術(shù)治療，即用藥物或再礦化技術(shù)終止或消除齲病。一旦造成牙體組織的實質(zhì)性缺損，則無法自行恢復(fù)，只能采用充填治療。

對于楔狀缺損，首先應(yīng)控制酸性食物攝入量，改正刷牙方式，避免橫刷；有牙本質(zhì)過敏者，應(yīng)采用脫敏療法；牙體缺損較大者，可采取充填法；有牙髓感染或根尖周病時，應(yīng)行根管治療術(shù)；若缺損已導(dǎo)致牙齒橫折，可根據(jù)病情和具體情況，行根管治療后，予以樁冠修復(fù)；對于無保留價值的患牙，則應(yīng)拔除。出現(xiàn)牙磨損，如僅對冷熱刺激敏感者，可考慮行脫敏治療；已引起牙髓，根尖周疾病或牙周疾病者，應(yīng)接受相應(yīng)的牙髓治療或牙周治療；已經(jīng)造成咬合紊亂，甚至顳下頜關(guān)節(jié)紊亂者，則應(yīng)進(jìn)行咬合重建。

提醒各位喜歡喝碳酸飲料的人，雖然喝的時候那種感覺非常美妙，但是經(jīng)常喝碳酸飲料不但會損傷牙齒，還容易損傷腸胃健康。經(jīng)常在醫(yī)院看到因為喝碳酸飲料而患上腸胃病的人前來治療，所以大家一定要注意哦！