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牛蒡茶的飲用方法有哪些

2017-07-09 06:18:19  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:牛蒡也是可以用來泡茶的,牛蒡還可以用來制作很多美食,牛蒡是一種很滋補身體的食材,牛蒡還能夠提高人的身體價值,總之吃牛蒡是可以讓人得

牛蒡也是可以用來泡茶的,牛蒡還可以用來制作很多美食,牛蒡是一種很滋補身體的食材,牛蒡還能夠提高人的身體價值,總之吃牛蒡是可以讓人得到很多好處的,牛蒡也有很多種吃法,吃牛蒡人們都是講究清淡方式來制作的,牛蒡用來泡茶不油膩,清淡,隨時都可以喝,那么牛蒡茶的飲用方法有哪些?

沖泡飲用

牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥,因為它是純天然的食補營養(yǎng)品,它一面排除毒素,一面以營養(yǎng)成分進行滋補和調(diào)理

具體做法:

熱飲:每次5-8克(備注7到8片),便秘者、減肥者可酌情增加。

用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次),也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳,還可以放少許蜂蜜,預(yù)防上火!

注意事項:

⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果,初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(不是水瀉)現(xiàn)象。

⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出現(xiàn)上火。

⒊牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養(yǎng)流失。

⒋因牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

⒌不與其它茶混飲,泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。

⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。

7.牛蒡茶不宜過濃,過濃容易引起上火,在泡 制的時候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會上火了。

上面內(nèi)容讓我們明白了牛蒡用來泡茶之后各種飲用方式,如果知道了牛蒡茶到底如何來飲用的話,那么效果突出,功效明確,牛蒡茶還能幫助我們減肥瘦身,給自己喝牛蒡茶也是一種美容的好方法,牛蒡茶在飲用過程中每天給自己適當(dāng)?shù)牧浚€要注意每天飲用的時間。

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