經(jīng)期喝決明子茶可以么
2017-07-08 16:29:25 來源：360常識網(wǎng)
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導語：決明子茶是一種養(yǎng)生保健茶飲，可以清肝明目、潤腸通便。尤其是運動量不夠，經(jīng)常用眼的白領人士經(jīng)常喝決明子茶，可以消除眼睛的疲勞。決明子
決明子茶是一種養(yǎng)生保健茶飲，可以清肝明目、潤腸通便。尤其是運動量不夠，經(jīng)常用眼的白領人士經(jīng)常喝決明子茶，可以消除眼睛的疲勞。決明子具有微寒，長期大量的服用會引起腹瀉，女性若是在經(jīng)期飲用，會導致月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)的癥狀。而且決明子在中醫(yī)上是一種瀉藥，長期的飲用對身體不好。因此在經(jīng)期要停止飲用。而非經(jīng)期的時候，也要適當?shù)暮取?/p>
決明子茶的功效：
喝決明子茶可以清肝明目、防止視力模糊、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對于防治冠心病、高血壓都有不錯的療效;而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。此外，決明子茶潤腸通便的功能也能解決現(xiàn)代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便。
經(jīng)期喝決明子茶易月經(jīng)不調：
決明子可引起腹瀉，女性長期服用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則可使子宮內膜不正常;有泄瀉、低血壓者及懷孕女性也應慎用。另外，決明子是一種瀉藥，長期服用對身體不好，會損傷身體的正氣
經(jīng)期女性忌寒涼之物，如決明子、菊花、金銀花等泡水喝時要避免月經(jīng)期。就是在日常，也要謹慎的飲用。宮寒的女性不宜飲用寒涼的藥茶，會加劇氣血凝滯。血熱的女性，日常飲用時，不能過量、持續(xù)性的喝，適當?shù)娘嬘每梢愿纳企w質。
