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經(jīng)期能不能喝山楂茶呢

2017-07-08 16:25:31  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:生活中不少人都喜歡吃山楂,山楂的味道酸甜可口,非常令人振奮,而且容易消化,那么,女性經(jīng)期能不能喝山楂茶?山楂的養(yǎng)生功效非常強(qiáng)大,除

生活中不少人都喜歡吃山楂,山楂的味道酸甜可口,非常令人振奮,而且容易消化,那么,女性經(jīng)期能不能喝山楂茶?山楂的養(yǎng)生功效非常強(qiáng)大,除了豐富的食療價值以外,山楂也可以幫助人體活血化瘀,因此經(jīng)期的女性是可以喝山楂茶,不過喝的時候也要控制量,發(fā)揮最佳的功效。

經(jīng)期可以吃山楂嗎

經(jīng)期可以吃山楂的。山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1~2天或經(jīng)前1~2天發(fā)生小腹疼痛,待經(jīng)血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經(jīng)血顏色暗,伴有血塊。有這樣癥狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克,洗凈后加入適量水,溫火熬煮至山楂爛熟,加入紅糖250克,再熬煮10分鐘,待其成為稀糊狀即可飲用,此法也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。

山楂食療方分享:

1、山楂雙花茶:

山楂30g,金銀花、菊花各25g,蜂蜜200g,水5000m1。將山楂果洗凈拍破,金銀花、菊花擇選淘凈,同山楂一起放入鍋內(nèi),注入5000ml水,用武火燒沸,再用文火煎煮25分鐘,用紗布過濾,去渣留汁;將蜂蜜用文火煎煮煉成色微黃,粘手成絲狀。將煉制過的蜂蜜緩緩倒入熬好的藥液內(nèi),攪拌均勻,即可飲用。具有清熱解毒,生津潤燥,消食化積的功效。適用于暑熱煩渴,心煩怔仲,頭目眩暈,頭痛,目赤,食欲不振等癥。

2、山楂桂皮湯:

山楂10g,桂皮6g,紅糖30g。將山楂,桂皮洗凈,先用水煎山楂15分鐘,濾汁加入紅糖,調(diào)勻即可,趁熱飲服??蓽匚?,消食,止痛,適用于胃脘痛。

3、山楂麥冬飲:

山楂、麥冬各15-30g。將山楂,麥冬洗凈,用水煎30分鐘,濾汁放涼后飲用??山∑⑽?,生津液,止消渴,散瘀滯。適用于食欲不振,消化不良,口干舌燥。

不過女性朋友應(yīng)注意,很多人在經(jīng)期出現(xiàn)了痛經(jīng)癥狀,此時不要盲目的喝山楂茶,因為痛經(jīng)的出現(xiàn)可能跟疾病的發(fā)生有關(guān),在服用山楂茶的時候要注意一下,最好可以咨詢醫(yī)生,經(jīng)期的保健工作女性朋友要重視起來,避免出現(xiàn)其他病癥。

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