?蜂蜜生姜茶的家常做法
蜂蜜是很常見的，蜂蜜對(duì)人體幫助比較大，常吃蜂蜜對(duì)改善人體便秘有很好效果，尤其是上班族每天食用蜂蜜，可以預(yù)防自身便秘，同時(shí)對(duì)自身減肥也是有一定作用，那蜂蜜生姜茶的做法怎么樣呢，這樣的做法也是不錯(cuò)之選，蜂蜜生姜茶對(duì)人體幫助比較大，而且這樣茶制作也不是很復(fù)雜。
蜂蜜生姜茶的做法：
蜂蜜生姜茶的做法一：
主料：生姜400g，冰糖100g ，蜂蜜200g
做法
1、準(zhǔn)備好生姜、蜂蜜、冰糖。
2、生姜洗凈、切絲。
3、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生姜茶的做法二
主料：生姜300g 蜂蜜200g
做法
1、生姜洗凈、切絲。
2、生姜連汁加入少量冷水，煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4、煮好的姜茶，晾涼;加入蜂蜜，裝入玻璃瓶密閉保存。
蜂蜜生姜茶的做法三
主料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń?，可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>
適宜人群：夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適，冬天總是手腳冰涼者，平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒，月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等，常來一杯蜂蜜姜茶滋潤(rùn)、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
這些就是蜂蜜生姜茶的做法，在制作蜂蜜生姜茶的時(shí)候，可以選擇其中一種制作方法，對(duì)蜂蜜生姜茶制作它沒有復(fù)雜的步驟，而且它使用的材料也是比較簡(jiǎn)單，喝這樣的茶對(duì)身體驅(qū)寒有很好幫助，尤其是感冒的時(shí)候選擇它，利于疾病治療。
