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?安神的花茶都有什么

2017-07-08 13:48:53  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:花茶是很多人喜愛的選擇,這樣的茶種類多,而且喝的時候?qū)θ梭w沒有任何損害,花茶味道獨(dú)特,它和其他茶不同,它沒有苦澀感,因此有很多女性

花茶是很多人喜愛的選擇,這樣的茶種類多,而且喝的時候?qū)θ梭w沒有任何損害,花茶味道獨(dú)特,它和其他茶不同,它沒有苦澀感,因此有很多女性都是非常喜歡這樣茶,那安神的花茶都有什么呢,也是有很多種類的,在睡不好覺的時候,都是可以選擇花茶進(jìn)行改善,下面就詳細(xì)的介紹下。

安神的花茶:

玫瑰薄荷茶—清新提神:玫瑰花活血化淤、舒緩、情緒;薄荷驅(qū)除疲勞,使人感覺精神振奮。玫瑰花的甘甜純香,還可以沖淡薄荷中絲絲苦澀味。

薰衣草檸檬茶—振作精神:薰衣草有舒緩壓力、消除疲勞的作用。檸檬利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán),緩解頭痛,散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。但這款花草茶孕婦不宜飲用。

茉莉綠茶—健脾安神:茉莉花香氣清婉。喝茉莉花茶,令人神清氣爽,可使“春困”自消。茉莉花茶甘涼而兼芳香辛散之氣,有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽氣生發(fā)。

合歡茶

材料:合歡皮或合歡花6克,冰糖1小勺。

制法:合歡花用清水快速沖凈,入杯中;鍋內(nèi)加2碗水熬沸,迅速沖入合歡茶中,加冰糖,蓋杯蓋約2分鐘即可飲用。

功效:可安神解郁,少健忘、清心養(yǎng)胃。

適用:煩躁不安的失眠、健忘、焦慮等。

這些就是安神的花茶,選擇這些安神花茶對身體沒有影響,而且合歡茶在制作上也是比較簡單,因此制作這樣的安神花茶,都是可以按照以上步驟進(jìn)行,不過對這樣茶制作的時候,數(shù)量也是要注意,一次不能制作太多,否則隔夜安神茶在喝,對身體沒有好處的。

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