小米辣有很好的美容養(yǎng)顏功效，因為小米辣能夠滋補(bǔ)氣血，促進(jìn)血液循環(huán)，改善皮膚的微循環(huán)，能夠很好的預(yù)防色素因為氣滯血瘀導(dǎo)致的沉著。小米辣還能夠溫中散寒，用于脾胃虛寒所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，如果適當(dāng)?shù)某孕┬∶桌�，通過溫中散寒而達(dá)到驅(qū)除胃中寒氣、增進(jìn)消化的作用。那么，小米辣長什么樣子呢？下面，我們來看看360常識網(wǎng)帶來的關(guān)于小米辣的功效與作用的介紹吧！
本文目錄
1、小米辣長什么樣子的圖片
2、小米辣怎么挑選
3、小米辣有哪些營養(yǎng)價值
4、小米辣有哪些功效與作用
小米辣長什么樣子的圖片
小米辣怎么挑選
1、看外形和顏色：如果購買的小米辣形狀勻稱，并且紅的很自然，說明是比較優(yōu)質(zhì)的，但是也不要購買顏色過于鮮亮的小米辣，這樣是怕選購到人工加紅了的小米辣，其中添加的化學(xué)物質(zhì)是會危害健康的。
2、看硬度：可以在購買的時候用手捏一捏，如果辣椒比較硬，說明它的果肉飽滿并且很新鮮，如果一捏就覺得很軟，可能是囤貨，買回去很容易壞掉。
3、看辣椒柄和聞味道：如果辣椒柄看著就很鮮嫩，說明這個小米辣是新鮮的；用鼻子去聞一下味道，有一股自然的香辣味，這種小米辣也是可以購買的。
小米辣有哪些營養(yǎng)價值
小米辣中的維生素C含量非常高，還含有很多的胡蘿卜素、人體所需的蛋白和糖類、礦物質(zhì)。除此之外，小米辣中還含有龍葵素、樹脂、辣椒堿等成分。小米辣的營養(yǎng)成分如此之高，在炒菜的時候，經(jīng)�？梢苑劈c，不過，不宜多吃，多吃容易上火。
小米辣有哪些功效與作用
1、開胃消食
小米辣具有溫中健胃的功效，適當(dāng)食用小米辣對胃部有好處。同時，小米辣還可以刺激唾液和胃液的分泌，起到開胃消食的功效。食欲不振不愛吃飯的人，吃小米辣可以讓食欲大增，讓人每天多吃兩碗米飯，這樣下來，可以讓身體更加健康強(qiáng)壯。
2、防癌抗癌
小米辣中含有的辣椒素是很強(qiáng)的抗氧化劑，能夠幫助將體內(nèi)的自由基清除掉。我們都知道，自由基是身體出現(xiàn)癌癥的罪魁禍?zhǔn)�，將這些自由基清除掉，就可以有效預(yù)防癌癥。在日常生活中，多吃小米辣，可以起到防癌抗癌的功效。
3、祛風(fēng)除濕
小米辣具有溫中散寒的功效，可以祛風(fēng)除濕。經(jīng)常生活在潮濕環(huán)境中的人，多吃小米辣可以幫助去除濕氣，起到預(yù)防風(fēng)濕的功效。風(fēng)濕病人多吃小米辣，也可以幫助緩解風(fēng)濕疼痛。同時，小米辣性溫，吃小米辣有發(fā)汗的功效，發(fā)汗之后，體溫會降低，對肌肉疼痛有緩解作用。
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