在高中常受同學(xué)欺負(fù)怎么辦

在學(xué)校被同學(xué)欺負(fù)首先是我們自己學(xué)習(xí)成績落后，小平同志不是說過“落后就要挨打”，當(dāng)年我挨打受氣的原因當(dāng)時我琢磨除了政治上的因素之外，很大的可能就是我在學(xué)習(xí)上落后和為人處世上有缺陷，所以才有了男女同學(xué)都欺負(fù)我的局面。

針對我的這一琢磨，首先我設(shè)立了第一學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過自己的切實努力，將中下等水平改寫成中上等水平，也就是向前進(jìn)10~15名，于是我做出了相應(yīng)的計劃，早晨六點鐘起床背誦課文、概念、公式、定理等，每門課前預(yù)習(xí)5~10分鐘，在完成老師所留作業(yè)的前提之下，每天晚上至少復(fù)習(xí)兩門課程各一個半小時。經(jīng)過半學(xué)期的努力，期中考試我達(dá)到了第一目標(biāo)，緊接著繼續(xù)制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，在高一上學(xué)期期末我的成績達(dá)到了年級前五名；

其次，找一兩個關(guān)系不錯的同學(xué)結(jié)成學(xué)習(xí)聯(lián)盟，相互制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，進(jìn)而相互監(jiān)督、相互幫助、相互鼓勵。在這一點上我曾經(jīng)和另外兩個同學(xué)結(jié)成了學(xué)習(xí)聯(lián)盟，在學(xué)習(xí)上都有了明顯的進(jìn)步，在高一結(jié)束的時候，我和其中的一位同學(xué)還拿到了“三好學(xué)生”，這是我有史以來的第一次。

第三，無條件的幫助求助者。當(dāng)我們的學(xué)習(xí)有了進(jìn)步之后，有不少同學(xué)來請教學(xué)習(xí)上的問題。在這種情況之下，我是手頭的作業(yè)無論多少，一律都是無條件的給予幫助。

第四，在任何情況之下都不在背后說他人的長短。不背后議論人，不當(dāng)“長舌婦”，不搬弄是非，使別人感到你可信、可親、可靠、可敬；不在背后批評別人，保住對方的面子。你對人真誠，相信別人也會以誠相待。

第五，要體會和觀察別人的需要。由于動機(jī)和興趣愛好的差異，你喜歡的人可能厭惡你，你厭惡的人偏偏喜歡你。因此我們在日常與同學(xué)的交往中，經(jīng)常站到對方的位置上，設(shè)身處地替別人想想，“將心比心”，可使人減少許多誤會和不愉快的沖突。

第六，要尊重和信任他人。在日常與同學(xué)的交往中，只有尊重和信任他人的人，才能贏得別人的尊重和信任，成為受歡迎的人。反之，驕傲自大，目中無人，或?qū)θ艘尚闹刂?，左右不放心的人，是無法與人處好關(guān)系的。要做到這點，最容易的方法是學(xué)會當(dāng)“忠實的聽眾”，因為認(rèn)真聆聽別人講話，是對別人最起碼的尊重，能耐心地聽人說話的人，也往往是個受歡迎的人。

第七，不要過分注意別人對自己的評價。不少人害羞、怕與人交往、畏懼參加集體活動，其內(nèi)心活動就是怕自己做不好，怕別人笑話，因而以“回避”與人交往的方式來保護(hù)自己的“自尊”。實際上，人無完人，即使同一件事，不同的人有不同的看法。所以，從偉人到平民，每一個人都會受到別人或好或壞、或褒或貶的評價，而且，多數(shù)情況下，人們喜歡評價別人的不足之處，也由此，不少人就被別人的口水“活活淹死了”。因此，對別人的評價自己要有主見，既不為別人的贊揚(yáng)而過分歡喜，也不為別人的貶低而焦躁不安，甚至心灰意懶，而要做到“有則改之，無則加勉”，坦然處之。

第八，常言道：“大度集群朋”。所以，我們在交往中要學(xué)會做個有心人，善于體察別人的心境，主動關(guān)心他人，采取不同的方式使他們感受到你的善意和溫暖，自然而然別人也就不會欺負(fù)你了。