年輕女性節(jié)食減肥當(dāng)心 易患飲食失衡癥和酒癮
2016-05-07 22:02:55 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：愛美的女性都喜歡通過節(jié)食來減肥，但是一項(xiàng)新的研究報(bào)告指出，這可能導(dǎo)致你患上飲食失衡癥和酒癮。
據(jù)英國《每日郵件》報(bào)道，佛羅里達(dá)州立大學(xué)的一份研究報(bào)告稱，女性若是節(jié)食減肥地越早，今后患上飲食失衡癥和酒癮的可能性就越大。
佛羅里達(dá)州立大學(xué)曾用10年時(shí)間針對1340名學(xué)生做過一份調(diào)查報(bào)告。研究發(fā)現(xiàn)，各年齡段的女性都受到節(jié)食減肥文化的影響。有些女性為了保持苗條，早在只有3歲時(shí)就已經(jīng)積極開始節(jié)食，而年齡稍長得女性則遵循限制卡路里飲食計(jì)劃而進(jìn)食。
研究此項(xiàng)目的心理學(xué)教授帕米拉·科爾(PamelaKeel)說到：“節(jié)食減肥的年齡越早，離開大學(xué)后患上疾病的可能性就越大?！?/p>
飲食失衡一般由社會(huì)、心理以及生理因素造成。科爾教授表示，阻止少女們在青年時(shí)期節(jié)食也許會(huì)降低成年時(shí)期患上飲食失衡、酒癮以及其他相關(guān)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，鼓勵(lì)女生們積極運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，少看電視玩電腦也是促進(jìn)健康的方法。科爾教授還稱，如果這些干預(yù)措施早在小學(xué)時(shí)期就推行的話，可以有效預(yù)防女性在年輕時(shí)就節(jié)食減肥，從而也使她們獲得以后的健康。
