月經(jīng)期肚子脹痛是什么原因引起的？
月經(jīng)是女性共同的特點，正常的性成熟的女性都會有月經(jīng)的出現(xiàn)。陰道流血，肚子脹痛等都是很常見的。每個人的生理不一樣。大部分的女性的月經(jīng)周期是28天左右。因此，那些痛經(jīng)的女性每個月都會出現(xiàn)一次肚子脹痛的現(xiàn)象。那么朋友們想知道月經(jīng)期間肚子脹痛到底是什么原因嗎？
為什么會發(fā)生痛經(jīng)
一般來說，青春期女孩在月經(jīng)初潮后，來月經(jīng)時都會稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象，或是有點犯困，這些都是正常的生理反應。但是如果疼痛難忍，面色蒼白，手腳冰冷，還惡心嘔吐的話，就屬于醫(yī)學上的“痛經(jīng)”了，應該到醫(yī)院及時查清引起痛經(jīng)的原因。
一般來說，在月經(jīng)初潮后的1～2年里，由于子宮還沒有發(fā)育好，或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢，或者子宮位置異常、月經(jīng)期內子宮收縮過強等，都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩，一快來月經(jīng)時，精神就緊張，害怕肚子痛，結果反而導致痛經(jīng)。還有遺傳的因素，比如母親有痛經(jīng)，女兒也會發(fā)生痛經(jīng)。
來月經(jīng)肚子疼怎么辦
一旦發(fā)生痛經(jīng)，一不要驚慌緊張，二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強體質，生活要有規(guī)律，做到勞逸結合，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運動，不要用冷水洗浴和游泳;消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時，可用熱水袋敷腹部，喝點紅糖姜水，或適當服用止痛藥。嚴重的痛經(jīng)，一定要去醫(yī)院進行診治。
月經(jīng)期間，大家如果有肚子痛的現(xiàn)象的時候千萬要注意休息了，不要碰涼水。盡量做到不在月經(jīng)期間洗頭、洗澡，女性為了私處的健康的話都應該不要選擇坐浴，而應該選擇淋浴。女性還可以多吃紅棗、燕窩等，有助于改善女性的氣血虛的現(xiàn)象。
