子宮是女性身體當(dāng)中最為重要的生育器官，但是隨著女性年齡不斷的增長加之生活中的不良生活習(xí)慣，容易導(dǎo)致子宮出現(xiàn)一些問題，尤其是很多女性在平時(shí)性生活當(dāng)中沒有做好避孕措施，就容易導(dǎo)致子宮出現(xiàn)疾病，這樣對健康是特別不利的，所以我們平時(shí)在生活中一定要特別注意保養(yǎng)好子宮，下面一起了解一下如何保護(hù)好子宮

如何保護(hù)好子宮

潔身自愛，防止性亂。有的女性不能正確對待性生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個(gè)男子發(fā)生兩性關(guān)系，或不注意性生活衛(wèi)生，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。不潔的房事，最容易引起子宮內(nèi)膜炎、宮禁糜爛。

圍產(chǎn)保健，預(yù)防宮脫。懷孕后進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安的重要保障。如果忽視產(chǎn)前檢查，就不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，往往易出現(xiàn)難產(chǎn)或子宮破裂等嚴(yán)重后果。產(chǎn)后要多休息，預(yù)防宮脫。

堅(jiān)持避孕，計(jì)劃生育?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性24~29歲生育最佳年齡。計(jì)劃生育對保護(hù)母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育有大裨益。

嚴(yán)禁“三不”，保護(hù)子宮。一.不墮胎；二.不要濫用催產(chǎn)素；三.不要用舊法接生。

定期婦檢，有病早治。除了產(chǎn)檢，每半年或1年，到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦檢，尤其是檢查生殖器部位的病兆，不必害羞回避，應(yīng)如實(shí)回答醫(yī)生詢問。有人稱子宮是“多事之秋”，是血多婦科病發(fā)源地之一，一旦發(fā)現(xiàn)必須徹底治療，萬萬不可大意。

中藥熏蒸坐浴。有著悠久的歷史和豐富的內(nèi)容，是中醫(yī)治療中的一種古老而有效的外治療法。中藥坐浴熏蒸能使藥液直接作用在人體皮膚或患處，具有疏通經(jīng)絡(luò)和調(diào)理氣血，刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，改善局部血流狀況和調(diào)理全身器官功能等作用，因而能防病治病，達(dá)到保護(hù)子宮的效果。

產(chǎn)后護(hù)理坐浴熏蒸可達(dá)到恢復(fù)子宮與卵巢保養(yǎng)的雙重目的，產(chǎn)后護(hù)理，女性養(yǎng)生坐浴熏蒸最有效果。

上面就是對如何保護(hù)好子宮的介紹，通過了解以后希望對許多女性朋友能夠帶來一定的幫助，我們平時(shí)在生活中其實(shí)對身體的保養(yǎng)并不是需要我們服用藥物的，只要多注意細(xì)節(jié)平時(shí)保證良好個(gè)人衛(wèi)生，并且注意飲食營養(yǎng)均衡就能避免很多疾病出現(xiàn)。