很多女人每天晚上睡覺的時(shí)候都喜歡穿上胸罩睡覺，因?yàn)楹芏嗯撕ε潞蛽?dān)心晚上不穿上胸罩睡覺的話會(huì)容易出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，其實(shí)這樣的現(xiàn)象是完全不用擔(dān)心的，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候不穿內(nèi)衣的話乳房是不會(huì)下垂的，晚上穿內(nèi)衣也是可以的，不過要選擇最寬松，最不緊，穿著也沒有負(fù)擔(dān)的內(nèi)衣，那么女人晚上睡覺穿胸罩好么？

晚上睡覺穿內(nèi)衣好嗎，真是一個(gè)讓人頭疼的問題，其實(shí)內(nèi)心知道不好，但不穿又不習(xí)慣。有專家認(rèn)為，女性裸睡好處多，反而穿內(nèi)衣睡覺會(huì)引起胸部血液不暢。裸睡有利于血液循環(huán)和汗腺代謝，對(duì)調(diào)節(jié)神經(jīng)也有一定的作用。

可裸睡還能緩解婦女腰痛和生理性月經(jīng)痛，對(duì)婦科病也有保健的作用。另外，睡眠質(zhì)量不好的女性不妨試試裸睡，裸睡的自由感是前所未有的，能很快的讓身心得到放松，比牛奶鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用要好的多。想要擁有健康，就別再害羞了，徹底解脫自己，脫掉內(nèi)衣睡覺吧。

穿內(nèi)衣入睡會(huì)讓胸型更美？

一半的人通常晚上都會(huì)穿內(nèi)衣入睡，認(rèn)為穿內(nèi)衣可以防止地心引力讓胸部下垂，借此保持完美胸型，另一半的人在到家前就已經(jīng)迫不及待要把內(nèi)衣脫掉。抱歉要讓選擇前者的女性們失望了，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候?yàn)榱吮苊庑夭可舷聯(lián)u晃這時(shí)候穿內(nèi)衣是的確有輔助的作用，但是除此之外在睡覺時(shí)穿內(nèi)衣并不會(huì)有效防止下垂，甚至帶來更多不適感。

內(nèi)衣洗標(biāo)的罩杯size就是你的size？

其實(shí)每一件內(nèi)衣的尺寸多少因?yàn)樵O(shè)計(jì)剪裁會(huì)有所不同，就算同品牌也有這種問題，所以別因?yàn)殚L(zhǎng)期穿C cup就認(rèn)定自己每一件都是拿同樣size試穿就好，有時(shí)候B cup或 D cup穿起來反而更合身，另一方面很多人會(huì)選擇比真實(shí)尺寸少一個(gè)cup的內(nèi)衣這樣穿起來比較豐滿，但是長(zhǎng)期下來壓迫胸部會(huì)對(duì)身體造成更大傷害。

女人平時(shí)穿胸罩的時(shí)候是有很多注意事項(xiàng)的，穿胸罩的話必須要穿好，如果內(nèi)衣穿得不好，穿反了，那么也是不行的，而內(nèi)衣上面一般會(huì)設(shè)置很多排扣，這個(gè)必須要根據(jù)自己的胸部尺碼來扣這個(gè)內(nèi)衣的排扣，讓自己穿上適合的內(nèi)衣，晚上睡覺就不要穿胸罩了，這樣對(duì)乳房是 不好的，會(huì)壓迫到乳房。