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月經(jīng)肚子墜痛怎么辦?

2017-05-10 07:48:45  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:相信每個(gè)女人每個(gè)月都會(huì)有那么幾天心情煩躁,那幾天就是月經(jīng)來臨的時(shí)候。但是現(xiàn)在越來越多的女性群體會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期疼痛的問題,幾乎每次來月經(jīng)

相信每個(gè)女人每個(gè)月都會(huì)有那么幾天心情煩躁,那幾天就是月經(jīng)來臨的時(shí)候。但是現(xiàn)在越來越多的女性群體會(huì)出現(xiàn)經(jīng)期疼痛的問題,幾乎每次來月經(jīng)都會(huì)疼上幾天,這會(huì)有疑問,到底這樣是不是正常的,什么引起的呢?要緊么?怎么緩解治療呢?下面我們就來了解。

為什么會(huì)發(fā)生痛經(jīng)呢?

一般來說,青春期女孩在月經(jīng)初潮后,來月經(jīng)時(shí)都會(huì)稍微出現(xiàn)腹痛、腰酸的現(xiàn)象,或是有點(diǎn)犯困,這些都是正常的生理反應(yīng)。但是如果疼痛難忍,面色蒼白,手腳冰冷,還惡心嘔吐的話,就屬于醫(yī)學(xué)上的“痛經(jīng)”了,應(yīng)該到醫(yī)院及時(shí)查清引起痛經(jīng)的原因。

一般來說,在月經(jīng)初潮后的1~2年里,由于子宮還沒有發(fā)育好,或者宮頸管狹窄使經(jīng)血外流不暢,或者子宮位置異常、月經(jīng)期內(nèi)子宮收縮過強(qiáng)等,都可能引起痛經(jīng)現(xiàn)象產(chǎn)生。還有些女孩,一快來月經(jīng)時(shí),精神就緊張,害怕肚子痛,結(jié)果反而導(dǎo)致痛經(jīng)。還有遺傳的因素,比如母親有痛經(jīng),女兒也會(huì)發(fā)生痛經(jīng)。

來月經(jīng)肚子疼怎么辦

一旦發(fā)生痛經(jīng),一不要驚慌緊張,二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活要有規(guī)律,做到勞逸結(jié)合,加強(qiáng)營養(yǎng),保證充足的睡眠;月經(jīng)期注意保暖,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),不要用冷水洗浴和游泳;消除對(duì)月經(jīng)的恐懼心理,放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時(shí),可用熱水袋敷腹部,喝點(diǎn)紅糖姜水,或適當(dāng)服用止痛藥。嚴(yán)重的痛經(jīng),一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。

接下來小編給你總結(jié)總結(jié),太過長期的經(jīng)期痛要提防自己是否已經(jīng)患上婦科疾病,其次,自己的生活作息或者生活上和工作上的壓力過大,過于勞累,以至于造成自己的精神高度緊張而造成的,另外,是否在飲食上或運(yùn)動(dòng)上有不適當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。總之,我們要好好愛護(hù)自己的身體。

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