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經(jīng)前喝紅糖水的作用有哪些

2017-05-09 17:49:39  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:月經(jīng)對于女生來說是一大痛處,特別是對痛經(jīng)的女生來說。經(jīng)期的女生渾身沒力,身體虛弱,什么事情都不想做,對什么都不感興趣。那么有什么辦

月經(jīng)對于女生來說是一大痛處,特別是對痛經(jīng)的女生來說。經(jīng)期的女生渾身沒力,身體虛弱,什么事情都不想做,對什么都不感興趣。那么有什么辦法可以緩解經(jīng)期疼痛呢。辦法有,也不止一個,我們既可以用溫水敷于腹部,也可以喝紅糖水。那么經(jīng)前喝紅糖水的作用有哪些呢。就讓我們進(jìn)一步去了解吧。

紅糖不僅是女性的最佳保養(yǎng)品,也是女性緩解痛經(jīng)的良藥。月經(jīng)期間食用可活血化瘀,疏經(jīng)通絡(luò),緩解痛經(jīng)的作用,而且有溫補(bǔ)的作用。一般情況下,月經(jīng)前喝紅糖水或月經(jīng)來時喝紅糖水喝這個是可以喝的,對腹痛有好處的。

中醫(yī)認(rèn)為,紅糖具有益氣養(yǎng)血,健脾暖胃,驅(qū)風(fēng)散寒,活血化淤之效,特別適於產(chǎn)婦、兒童及貧血者食用。紅糖性味溫潤,味甘甜,入肝脾經(jīng),具有益氣、助脾化食、補(bǔ)血化淤等功效,還兼具散寒止痛作用。女性若因受寒導(dǎo)致行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅兼腹冷痛,可以喝些紅糖水,常能起到緩解和治療作用。

紅糖的好處在於「溫而補(bǔ)之,溫而通之,溫而散之」,也就是我們俗稱的溫補(bǔ)。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。

對于經(jīng)期痛經(jīng)的女生來說,這下有救了哦。在經(jīng)前喝一杯紅糖水,既可以緩解疼痛,還具有保健的作用??梢宰屓嗽谥尾〉耐瑫r進(jìn)行皮膚保養(yǎng),一說到皮膚保養(yǎng)女生是不是很高興呢,要知道這可是經(jīng)前喝紅糖水的功勞哦。紅糖不僅對經(jīng)期的女生有用處,對體弱的老人和營養(yǎng)不良的兒童也有作用呢。我只能感嘆,紅糖水的威力真的很大,您是不是也為之感嘆了呢。

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