女生游泳注意什么好?。?/h1>
2017-05-09 14:34:09 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：夏天來了很多人平時(shí)都會(huì)選擇去游泳館游泳，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候非常的涼爽，而且泡在水里面有大量的體力消耗，還能夠減肥瘦身，很多的女性朋友們
夏天來了很多人平時(shí)都會(huì)選擇去游泳館游泳，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候非常的涼爽，而且泡在水里面有大量的體力消耗，還能夠減肥瘦身，很多的女性朋友們都是很喜歡的，但是女性相對(duì)于男性來說，陰道口是張開的，所以很有可能在游泳的時(shí)候?qū)е乱恍┡约膊?，那么女性?yīng)該要注意是什么呢？
1、有婦科病癥狀不能游泳?，F(xiàn)代女性生活壓力大、工作緊張、作息時(shí)間沒規(guī)律、抵抗力下降等原因都會(huì)誘發(fā)婦科炎癥，而宮頸部位恰好又沒有神經(jīng)分布，即使出現(xiàn)了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以很多人都不會(huì)注意。另一方面，游泳池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。
2、經(jīng)期前后和排卵期不能游泳。對(duì)女性而言，有2個(gè)時(shí)期最好不要游泳，第1個(gè)時(shí)期是月經(jīng)來潮期間，由于分泌物的增加，及經(jīng)血的關(guān)系，若進(jìn)入游泳池，衛(wèi)生和美觀都不適宜，若一定得在這段期間游泳，最好能用藥物控制，避開經(jīng)期。
3、不要在深水位停留過久。不但不能消除疲勞，抵抗力也會(huì)在此時(shí)下降，許多細(xì)菌也會(huì)趁“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
4、慎用共用物品。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。
女性朋友們?nèi)ビ斡镜臅r(shí)候一定要注意以上這些，如果平時(shí)不注意的話稍有不慎就很有可能導(dǎo)致大量的，甚至情況嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育，一定要自己打起精神來，引起重視，還有盡量應(yīng)該要去規(guī)范的游泳館比較衛(wèi)生。
夏天來了很多人平時(shí)都會(huì)選擇去游泳館游泳，因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候非常的涼爽，而且泡在水里面有大量的體力消耗，還能夠減肥瘦身，很多的女性朋友們都是很喜歡的，但是女性相對(duì)于男性來說，陰道口是張開的，所以很有可能在游泳的時(shí)候?qū)е乱恍┡约膊?，那么女性?yīng)該要注意是什么呢？
1、有婦科病癥狀不能游泳?，F(xiàn)代女性生活壓力大、工作緊張、作息時(shí)間沒規(guī)律、抵抗力下降等原因都會(huì)誘發(fā)婦科炎癥，而宮頸部位恰好又沒有神經(jīng)分布，即使出現(xiàn)了早期炎癥也沒有不適的感覺，所以很多人都不會(huì)注意。另一方面，游泳池的水雖然是循環(huán)消毒，但水卻不可能無菌，有的地方消毒不徹底就更沒有保障了。
2、經(jīng)期前后和排卵期不能游泳。對(duì)女性而言，有2個(gè)時(shí)期最好不要游泳，第1個(gè)時(shí)期是月經(jīng)來潮期間，由于分泌物的增加，及經(jīng)血的關(guān)系，若進(jìn)入游泳池，衛(wèi)生和美觀都不適宜，若一定得在這段期間游泳，最好能用藥物控制，避開經(jīng)期。
3、不要在深水位停留過久。不但不能消除疲勞，抵抗力也會(huì)在此時(shí)下降，許多細(xì)菌也會(huì)趁“虛”進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴(yán)重的對(duì)女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。
4、慎用共用物品。所以在換衣服的時(shí)候，女性盡量不要讓皮膚直接接觸凳子，換下來的衣服也要用干凈的袋子裝好，特別是內(nèi)衣最好裹在外衣里面裝好。在游泳過程中也不能大意。
女性朋友們?nèi)ビ斡镜臅r(shí)候一定要注意以上這些，如果平時(shí)不注意的話稍有不慎就很有可能導(dǎo)致大量的，甚至情況嚴(yán)重的還有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育，一定要自己打起精神來，引起重視，還有盡量應(yīng)該要去規(guī)范的游泳館比較衛(wèi)生。
