月經(jīng)是生理上的一種循環(huán)周期，凡是具有生育能力的女性，每個(gè)月都會來月經(jīng)，包括一些動物，也會來月經(jīng)。所以，可以說，月經(jīng)是一些哺乳動物的特征，對于女性來說，月經(jīng)也是反映出身體狀況的一種現(xiàn)象。很多女性都會遇到有關(guān)月經(jīng)的麻煩，月經(jīng)少經(jīng)期長怎么辦？

月經(jīng)量少的原因是：常見的是內(nèi)分泌原因，如各種激素分泌異常，另外可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，如子宮內(nèi)膜結(jié)核引起內(nèi)膜病變或人工流產(chǎn)，刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等，因此你需到醫(yī)院做以下檢查以確診月經(jīng)少的原因。

首先應(yīng)取血檢查各種激素水平以了解你體內(nèi)激素水平有無異常，并堅(jiān)持測量基礎(chǔ)體溫2-3個(gè)周期了解有無排卵;同時(shí)可做結(jié)核菌素試驗(yàn)和血沉檢查以確定有無結(jié)核活動，如果有內(nèi)分泌異？蛭夼怕？則應(yīng)根據(jù)具體哪些激素不正常以及是否要求生育等不同的情況進(jìn)行針對性治療;如果處于結(jié)核活動期，則應(yīng)抗結(jié)核治療;如果以上檢查均正常則無需處理。

月經(jīng)量少的女性可通過以下幾中食物療法來進(jìn)行調(diào)理：

1、三棱30克、獲術(shù)15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

2、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當(dāng)歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。

此外，還有很多治療月經(jīng)量少的藥品，效果也是很好的：

逍遙顆粒：疏肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒，胸脅脹痛、頭暈?zāi)垦?、食欲減退，月經(jīng)不調(diào)。

益母草顆粒：具有收縮子宮的功效，常用于產(chǎn)后胎盤殘留和流產(chǎn)后子宮收縮不良，效果較明顯。也可作為功能性子宮出血和婦科炎癥的輔助治療。

總而言之，女人應(yīng)該及時(shí)觀察自己的身體，特別是在月經(jīng)來的這幾天，一定要注意自己的飲食以及生活習(xí)慣，千萬不要穿著的太單薄，要注意保暖。飲食上盡量要吃一些溫補(bǔ)的食物，而不是吃一些寒涼以及沒有營養(yǎng)的食物。