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幫助子宮恢復(fù)的方法

2017-05-09 13:56:14  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):子宮是孕育孩子的場(chǎng)所,子宮對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是十分重要的,在生完孩子以后,子宮恢復(fù)的好不好關(guān)系著一個(gè)女人的身體是否健康,那么在生完孩

子宮是孕育孩子的場(chǎng)所,子宮對(duì)于一個(gè)女人來(lái)說(shuō)是十分重要的,在生完孩子以后,子宮恢復(fù)的好不好關(guān)系著一個(gè)女人的身體是否健康,那么在生完孩子以后幫助子宮恢復(fù)的方法有哪些呢?下面的內(nèi)容詳細(xì)的為我們解答了這個(gè)問題,我們一起來(lái)了解一下吧。

方法一:及時(shí)排尿。產(chǎn)后,醫(yī)生常常會(huì)囑咐媽媽要盡早排尿,一般在產(chǎn)后4小時(shí)小便。因?yàn)樵诜置溥^(guò)程中,膀胱受壓、黏膜充血、肌肉張力降低、會(huì)陰傷口疼痛。不習(xí)慣于臥床姿勢(shì)排尿等原因,都容易發(fā)生尿潴留,使膀胱脹大,妨礙子宮收縮而引起產(chǎn)后出血或膀胱炎。

方法二:產(chǎn)褥期別“賴床。老人都講究分娩后要臥床,怕受涼。不過(guò),產(chǎn)后6~8小時(shí),媽媽在疲勞消除后最好別“賴床”,第二天盡量下床活動(dòng),這樣有利于生理機(jī)能和體力的恢復(fù),幫助子宮復(fù)原和惡露的排出。

方法三:哺乳刺激。刺激乳頭也能幫助子宮收縮。因此,不妨在產(chǎn)后讓寶寶盡早吃母乳,只要寶寶一吸吮,子宮就會(huì)收縮,寶寶頻繁地吸吮、頻繁地產(chǎn)生這種反射刺激,會(huì)使子宮的恢復(fù)加快。沒有喂奶的媽媽,也可以采取按摩乳房或是熱敷乳房的方式,刺激乳頭。

方法四:別當(dāng)臟媽媽。分娩后沐浴,對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)有益無(wú)害。如果是正常分娩,沐浴能使外陰傷口及周圍的細(xì)菌不易停留,還能促進(jìn)外陰傷口血液循環(huán),有利于傷口愈合。如果是剖宮產(chǎn),而且采取的是皮膚橫切口、皮下縫合的方法,那么沐浴時(shí)水是絕對(duì)不會(huì)進(jìn)入傷口的。只要在傷口表面敷一塊紗布,不讓水直接沖擊傷口即可。當(dāng)然,傷口畢竟是很嬌嫩的,所以沐浴完畢后,傷口應(yīng)該重新?lián)Q藥,切勿用濕毛巾在傷口上來(lái)回擦。

幫助子宮恢復(fù)的方法有哪些?上面的內(nèi)容已經(jīng)針對(duì)這個(gè)問題為我們做出了詳細(xì)的解答,如果有女性朋友在生完孩子以后子宮恢復(fù)的不是很好的話,不妨試一試上面的方法哦。

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