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子宮切除后卵巢怎樣保養(yǎng)

2017-05-09 09:25:11  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:很多專家告訴我們,女性到了四十歲左右,對于卵巢就要開始進行一定的保養(yǎng)了,保養(yǎng)的方法有很多,可以服用一些對卵巢有益處的保健品,也可以

很多專家告訴我們,女性到了四十歲左右,對于卵巢就要開始進行一定的保養(yǎng)了,保養(yǎng)的方法有很多,可以服用一些對卵巢有益處的保健品,也可以進行一些食療,今天我們要講的是另一部份女性要如何保養(yǎng)卵巢,她們因疾病的緣故切除了子宮,她們的卵巢要如何進行保養(yǎng)呢?

1.保養(yǎng)卵巢要順應卵巢的周期性變化特點:卵巢在一個月經(jīng)周期中有卵泡期、排卵期和黃體期,中醫(yī)認為月經(jīng)周期不同的階段體內(nèi)陰陽氣血處于不同的狀態(tài),如月經(jīng)期過后的時期是陰長為主就不能過分溫陽,而應靜養(yǎng)陰血。

食物上宜吃清淡滋養(yǎng)的食物,如豆類食品,塊莖類食品;月經(jīng)來潮前的階段是陽長的時期,可以適當吃一些溫養(yǎng)的食物或藥物,并增加運動以使氣血流暢,月經(jīng)按時來潮等等。

2.保養(yǎng)卵巢要根據(jù)自己的體質(zhì)特征:中醫(yī)認為,人的體質(zhì)有陰、陽、寒、熱、虛、實、偏盛、之不同,我們所接受的食物亦有補瀉寒熱之別,如一些女性朋友,體質(zhì)偏熱且并不虛弱,為了保養(yǎng)卵巢而長期或大量服食一些阿膠,核桃,芝麻等溫補滋膩的食物,就會使體內(nèi)的火熱或濕熱更盛。反而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)和身體“上火”的癥狀。

3.保養(yǎng)卵巢身心健康最重要:健康的生活方式,良好的心態(tài)對維護卵巢功能比什么方法都好,女性的生殖內(nèi)分泌受大腦皮層的影響,長期勞累、精神緊張或抑郁寡歡的人,大腦皮層也受抑制,可直接影響女性內(nèi)分泌功能。

這篇文章告訴我們,每個人的個體差異不同,對于卵巢的保養(yǎng)也會有所差別,尤其是子宮被切除的女性朋友們,更加要注重卵巢的保養(yǎng),只是保養(yǎng)的方法與健康女性的有所區(qū)別。最好還是和自己的主治醫(yī)生溝通過以后再選擇合適自己的保養(yǎng)方法。

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