健康對(duì)于每一個(gè)人來說，都是非常重要的，只有擁有了健康的生命，我們才能擁有美好的人生。子宮肌瘤近幾年來非常頻發(fā)，成為了中年女性的健康殺手。其實(shí)子宮肌瘤是一種良性的腫瘤，只要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)還是能夠康復(fù)的，今天我們就一起來聊聊關(guān)于子宮切除后的一些保養(yǎng)方法。

子宮切除術(shù)后飲食

1、避免油膩的食物。進(jìn)食太多油膩食物會(huì)導(dǎo)致脂肪堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。

2、術(shù)后，患者應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入，如魚、肉、豆、蛋、奶類都是富含豐富蛋白質(zhì)的食物，可以幫助傷口愈合，增加體力。在肉類方面，患者可以多選擇魚類，因?yàn)轸~肉較易消化吸收，但記得要吃肉不要光喝湯。

3、此外，還要進(jìn)食適量的蔬菜和水果。因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。同時(shí)，注意多補(bǔ)充水分，不要吃容易脹氣的食物，如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

4、多補(bǔ)充水分。每天攝取2000-3000cc水份，預(yù)防便秘。

5、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

6、飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

7、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

8、多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

9、常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

10、子宮切除后飲食比較重要的是要忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

11、如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

以上這十一點(diǎn)飲食方面的禁忌對(duì)子宮切除手術(shù)后的患者來說非常的重要，一定要重視起來，如果手術(shù)以后不重視飲食調(diào)理，一方面會(huì)造成傷口不好愈合，一方面還會(huì)加重病情。另外除了飲食以外，患者還要保持愉快的心情，經(jīng)常做一些適宜的鍛煉加強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗能力。