當(dāng)今越來越多的人總是經(jīng)常忙碌于工作總是會有巨大的壓力，這樣長期發(fā)展就容易形成一些婦科疾病，比如子宮肌瘤就是最常見的一種疾病，一旦發(fā)展嚴(yán)重就會導(dǎo)致女性出現(xiàn)肚子疼和陰道出血的現(xiàn)象，對身體的健康是非常不利的，所以就需要將子宮進(jìn)行切除，這樣對身體的傷害是非常大的，但是一定要保養(yǎng)好身體，下面一起了解下子宮摘除后怎樣保養(yǎng)呢。

子宮摘除后怎樣保養(yǎng)呢

注意多休息勿劇烈運(yùn)動，保持樂觀愉快的情緒，切口護(hù)理防止感染，術(shù)后按時復(fù)查、需多注意放松心情，多注意休養(yǎng)為好，子宮全切后易加速人的衰老，您的情況可以用中藥來調(diào)理下的、觀察并預(yù)防并發(fā)癥、飲食建議排氣后可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預(yù)防便秘及促進(jìn)傷口愈合、可下床活動應(yīng)避免使用腹壓，如：彎腰、蹲下、爬樓梯、騎機(jī)車、騎腳車而使傷口疼痛

子宮切除術(shù)后飲食要注意以下幾點(diǎn)：

一、避免油膩的食物：因為脂肪會堆積，造成傷口不易愈合，對細(xì)菌抵抗力減弱。

二、增加攝入蛋白質(zhì)：富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚、肉、豆、蛋、奶類，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚類，因為魚肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。

三、適量的蔬菜水果：因為蔬菜水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。

四、多補(bǔ)充水分。

五、不要吃容易脹氣的食物：如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。

六.子宮切除者，不會再有月經(jīng).

七.手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常性生活. 如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁性生活3個月并避免重體力勞動。3個月后恢復(fù)正常的工作和生活.

八.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。

九.3個月內(nèi)勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。

上面就是對子宮摘除后怎樣保養(yǎng)呢的介紹，通過了解之后我們知道女性摘除子宮之后一定要調(diào)整好心態(tài)，并且要多進(jìn)行休息，飲食上也要注意多吃些清淡的食物，并且在身體沒有完全康復(fù)之前不能進(jìn)行同房，并且平時也要做好避孕措施。