胸部發(fā)育不良的問(wèn)題成為我們很多女性朋友特別反感的一種大問(wèn)題，很多人都采用了各種各樣的方法來(lái)進(jìn)行促使胸部發(fā)育，但是都沒(méi)能得到很好的效果，很多人還對(duì)身體產(chǎn)生一定的傷害，可以采用食療的方法來(lái)幫助我們達(dá)到豐胸的效果，可以做一些萵筍湯，萵筍湯可以有助于我們胸腺的發(fā)育，來(lái)了解一下怎樣才能讓胸部發(fā)育大呢吧。

1.如果既有乳房發(fā)育不良，又有月經(jīng)不正常，其原因主要是性腺發(fā)育不好，例如先天性卵巢發(fā)育不良，先天性無(wú)卵巢等。因?yàn)槁殉膊荒芊置诖萍に?，以致乳房組織不能充分發(fā)育而滯留在兒童階段的乳房狀態(tài)，也無(wú)月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)已不僅是乳房局部的問(wèn)題，而與內(nèi)分泌(性腺)疾病有關(guān)，要及早治療，適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

2.如果乳房發(fā)育不良是由于慢性營(yíng)養(yǎng)不良，慢性消耗性疾病引起的，就需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，治療慢性病。

3.如果乳房發(fā)育不良是因過(guò)分消瘦，胸大肌發(fā)育不良等引起，則需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增加體重，同時(shí)應(yīng)注意加強(qiáng)體育鍛煉，尤其是胸部肌肉的鍛煉。當(dāng)胸部肌肉發(fā)育良好時(shí)，乳房自然豐滿。注意營(yíng)養(yǎng)的合理搭配，不要過(guò)分地節(jié)食，保持一定的體重。乳房平坦，可以加強(qiáng)上肢鍛煉，使胸部肌肉充分發(fā)育而使胸部隆起，以彌補(bǔ)乳房發(fā)育較差的缺點(diǎn)。

4.如果乳房發(fā)育不良是遺傳性，則可以通過(guò)隆胸術(shù)來(lái)解決，假體隆胸是一項(xiàng)很成熟的醫(yī)學(xué)美容整形術(shù)，能夠解決女性的胸部煩惱，但要選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

5.中藥豐乳

常用的 豐胸 中藥方劑如下：

1. 六君子湯

組成： 人參 、 白術(shù) 、 陳皮 、 半夏 各三錢(qián)，茯苓 五錢(qián)，甘草 兩錢(qián)。

用法：一日2到3次。該方適用于脾胃功用不好的女生。

2. 大建中湯

組成： 花椒 兩錢(qián)，黨參 、 干姜 各三錢(qián)，飴糖 二兩。

用法：先煎前三味，取汁，另將飴糖蒸化，放入藥汁中沖服。一日3次。該方適用于怕冷，食欲不振的女生。

以上的怎樣才能讓胸部發(fā)育大呢效果非常不錯(cuò)，萵筍湯可以有效的刺激我們胸部激素的分泌，促使我們的胸部不斷變大，同時(shí)萵筍湯還可以有效的幫助我們達(dá)到補(bǔ)腦的效果，可謂是一舉兩得，而且這是一種非常美味的湯。