中醫(yī)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)有哪些方法呢
現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，加上人們不注意生活規(guī)律，有部份年輕女性就會出現(xiàn)不同程度的月經(jīng)不調(diào)等癥狀，主要表示為月經(jīng)量少，延遲或是月經(jīng)提前等情況的出來。有的嚴(yán)重的還會出現(xiàn)閉經(jīng)等的情況。那么大多數(shù)人出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，都會想到通過中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理，那么接下為我們就來了解下中醫(yī)調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不調(diào)有哪些方法吧。
1)中藥調(diào)理、辨證施治：以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補(bǔ)益沖任著手，達(dá)到養(yǎng)血補(bǔ)腎、疏肝解郁、補(bǔ)益心脾、活血化瘀等目的，調(diào)理女性各臟器功能，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。
2)物理療法、更新體內(nèi)代謝瘀積：輔以綠色物理治療，快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積，平衡氣血，使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài)，調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到。
3)針對病因、個性化治療：資深專家會根據(jù)女性其他疾病引起的月經(jīng)不調(diào)，如多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤等因素，通過現(xiàn)代化微創(chuàng)技術(shù)，實施個性化綜合治療。
4)調(diào)整月經(jīng)的生理周期：根據(jù)女性個體不同的生理周期，通過采用不同的方法進(jìn)行針對性調(diào)整，如按摩、磁療、食療等，促進(jìn)卵巢內(nèi)卵泡正常發(fā)育和排卵，促進(jìn)子宮血液循環(huán)，改善宮腔內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)其生理功能，讓月經(jīng)恢復(fù)正常的生理規(guī)律。
通過以上對于月經(jīng)不調(diào)的幾種調(diào)理方法的介紹，平時有患上月經(jīng)不調(diào)的女性可以根據(jù)方法進(jìn)行調(diào)理。但需要注意在調(diào)理月經(jīng)的期間，不要吃辛辣類的食物，平時生活要有規(guī)律，飲食方面也應(yīng)該多吃一些滋補(bǔ)類的食物，如果月經(jīng)量少，也可以食療的多吃一些補(bǔ)血類的食物。
