陰部對(duì)于女性來(lái)說(shuō)的重要性不言而喻，如果女性不注意這方面的問(wèn)題的話，很容易感染一些疾病，那么怎樣正確清洗外陰呢？首先應(yīng)該都買上等的沐浴露或者是清洗陰部其他的乳液，其次就是對(duì)照著方法一步一步的進(jìn)行，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下怎樣正確清洗外陰呢？

一、正確的陰部清洗方法

1、清洗次數(shù)，1次即可。

2、清洗方式，用溫水沖洗，如果無(wú)淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。

3、清洗順序，然后從前向后清洗外陰，再洗大、小陰唇，最后洗肛門周圍及肛門。

4、清洗液，最好不要每天使用，兩周一次或在每月生理期身體免疫力低下時(shí)使用是最佳方法。切忌不停更換各種牌子的藥液。

專家提醒：如果陰道瘙癢，小便時(shí)有灼燒的痛感，顏色異常(灰色、黃綠色，甚至帶血絲)，陰道中出現(xiàn)腫塊，有異味，一定要去醫(yī)院檢查。

二、月經(jīng)來(lái)臨時(shí)的呵護(hù)

1、勤換衛(wèi)生巾，每天用溫?zé)崴逑?次外陰。

2、如不能淋浴清洗，盆洗時(shí)要做到一人一盆一巾一水。

3、不要洗冷水浴。

4、不要坐浴。因子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期有無(wú)數(shù)個(gè)小傷口，宮頸口張開(kāi)，容易感染。

5、陰部與足部要分開(kāi)洗。

三、懷孕期間的清洗

1、因懷孕而白帶增多，特別容易感染病菌，每天溫水清洗數(shù)次。

2、天天更換內(nèi)褲，洗凈的內(nèi)褲要在日光下晾曬。

3、如果有異樣白帶(量多且有臭味)，應(yīng)盡早就醫(yī)。

四、生產(chǎn)后的清洗

1、夏天產(chǎn)后3天，冬季產(chǎn)后一周以后洗浴。

2、最好用溫?zé)崴茉　?/p>

3、不要坐浴。

4、如果有惡臭應(yīng)及早就醫(yī)。

五、不明原因的外陰瘙癢

1、每天用溫水清洗外陰數(shù)次。

2、洗后在外陰部涂擦止癢劑。

3、專家提醒：少用衛(wèi)生護(hù)墊。

衛(wèi)生護(hù)墊不宜經(jīng)常使用。

長(zhǎng)期使用衛(wèi)生護(hù)墊會(huì)使局部濕度和溫度都大大增加，特別是在潮熱的氣候中更加明顯。這樣不僅給細(xì)菌和真菌的生長(zhǎng)創(chuàng)造了適宜的條件，還會(huì)破壞陰道的酸堿度，降低局部的保護(hù)屏障作用，可造成陰道炎。加之衛(wèi)生護(hù)墊的摩擦易引起局部皮膚或毛囊的損傷，發(fā)生外陰毛囊炎等疾病。所以衛(wèi)生護(hù)墊不宜長(zhǎng)期使用

怎樣正確清洗外陰？了解這個(gè)問(wèn)題遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠的，在選購(gòu)清洗陰部的產(chǎn)品上，更需要我們用心去選擇，只有這樣，女性的陰部才能保證健康和安全，特別是在月經(jīng)期間，要經(jīng)常更換衛(wèi)生巾，同時(shí)也要經(jīng)常的清洗陰部，這樣才能在一定程度上保障不感染任何疾病。