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吃中藥真的可以保養(yǎng)卵巢嗎

2017-05-08 22:21:02  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:卵巢是女性非常重要的生育器官,卵巢的健康如果不能很好的保證的話,那么不光是會影響到正常的生育功能,而且還可能會引發(fā)對生命的直接威脅

卵巢是女性非常重要的生育器官,卵巢的健康如果不能很好的保證的話,那么不光是會影響到正常的生育功能,而且還可能會引發(fā)對生命的直接威脅。所以保養(yǎng)卵巢是非常重要的。保養(yǎng)卵巢的方法是比較多的,選擇適合自己的才最重要。那么中藥可以起到保養(yǎng)卵巢的功能嗎?下面我們就來說一說。

不需要吃藥。平時注意飲食有營養(yǎng),生活有規(guī)律,情緒平和這樣有助于卵巢功能的正常。

多吃胡蘿卜

每周平均吃5次胡蘿卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。而吃胡蘿卜,還可以補充β-胡蘿卜素,如果常年補充β-胡蘿卜素,可以幫助大腦增強記憶,還能保護大腦其他思維功能,如減少癡呆癥患病幾率等。每周至少吃三次胡蘿卜或β-胡蘿卜素補充劑,就不怕腦海中的記憶和自己說再見了。

服用維生素C和維生素E:

健康專家指出如果每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e,患卵巢癌的機率就會減少50%。然而,單純地依靠從食物中獲取是不夠的,所以最好咨詢健康專家適量服用藥片或制劑來補充。也可以吃一些含有維生素C和維生素E豐富的食物。例如西紅柿、萵苣、番茄、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等。您不妨每天吃一些!

葉酸:

增加富含葉酸的食物,可降低女性卵巢癌的發(fā)生率。研究發(fā)現(xiàn),常吃富含葉酸的食物的女性,其發(fā)生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至于葉酸,它是一種水溶性的維生素b,富含于綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。

卵巢的健康對于生育和生命同樣的重要。所以在平常的時候一定要注意保養(yǎng)。除了可以使用藥物進行保養(yǎng)外。平常的時候我們還要多注意清潔衛(wèi)生,不要有不潔凈的性生活。另外如果身體上出現(xiàn)一些其他的疾病癥狀的話,那么要及時的進行有效治療。

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