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女人月經(jīng)不正常怎么調(diào)理呢

2017-05-08 21:13:20  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:可能我們很多女性朋友經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,這對于我們很多女性朋友會產(chǎn)生很大的負(fù)面影響,可能會使我們自身容易出現(xiàn)腹痛的問題,還可

可能我們很多女性朋友經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況,這對于我們很多女性朋友會產(chǎn)生很大的負(fù)面影響,可能會使我們自身容易出現(xiàn)腹痛的問題,還可能會是我們自身容易出現(xiàn)失眠多夢的癥狀,我們?nèi)粘Gf不要養(yǎng)成熬夜的壞習(xí)慣,詳細(xì)的為大家普及一下女人月經(jīng)不正常怎么調(diào)理吧。

食療方法這個(gè)問題需要引起重視,關(guān)于月經(jīng)推遲的食療方法這個(gè)問題為你解答如下:女性月經(jīng)結(jié)束后的第1天到第7天,身體大量分泌雌性激素、全身生理細(xì)胞活躍、新陳代謝加快,此時(shí)進(jìn)行任何調(diào)理都會事半功倍。

1.治療月經(jīng)不調(diào)的食療方包括山楂紅花酒:山楂,紅花,白酒,將上藥入酒中浸泡1周。每次適量,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。

功效:補(bǔ)氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。

2、豬皮凍膠

豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。

功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝??芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。

3、黑木耳紅棗茶:黑木耳,紅棗,黑木耳紅棗共煮湯服之。連服。功能補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

4、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

5、山楂紅糖飲:生山楂肉,紅糖。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

6、茴香酒:小茴香、青皮各,黃酒,將小茴香、青皮洗凈,入酒內(nèi)浸泡幾天,即可飲用。每次適量,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

以上介紹的女人月經(jīng)不正常怎么調(diào)理的方法為我們提供了科學(xué)的指導(dǎo)和建議大家都可以采用以上的方法去進(jìn)行調(diào)理,可以幫助我們達(dá)到一個(gè)非常不錯(cuò)的效果,可以大大降低我們自身容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的幾率,同時(shí)減少吃一些辛辣的食物。

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