女性濕氣重的表現(xiàn)癥狀是什么
濕氣重是讓我們很多女性朋友都非常頭疼的一個(gè)大問題，濕氣重可能會(huì)給我們自身帶來皮膚病的問題?？赡軙?huì)使我們體內(nèi)聚集很多毒素，對(duì)我們自身的身體健康發(fā)育非常有害，我們可以采用針灸理療的方法來幫助我們排出體內(nèi)多余的毒素，普及一下女性濕氣重的表現(xiàn)癥狀吧。
在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這六淫邪氣中，中醫(yī)最怕濕邪。寒、熱都好辦，寒則溫之，熱則寒之;有風(fēng)咱就驅(qū)風(fēng)，有燥咱就潤燥，有暑咱就清暑。用燥濕的方法，十有八九會(huì)傷了津液，濕邪還是除不去，所以中醫(yī)里除了燥濕，還有利濕、化濕、滲濕等對(duì)付濕邪的方法 濕是最容易滲透的?？偸且c別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，濕氣遇熱則成為濕熱，濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕，濕氣在皮下，就形成肥胖。
最便捷的方式是看大便： 如果大便不成形，長期便溏，必然體內(nèi)有濕。如果大便成形，但大便完了之后總會(huì)有一些粘在馬桶上，很難沖下去，這也是體內(nèi)有濕的一種表現(xiàn)，因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶攸c(diǎn)。
如果有便秘，并且解出來的大便不成形，那說明體內(nèi)的濕氣已經(jīng)很重很重了。如果你實(shí)在不愿意觀察大便，吐出舌頭觀察一下黃中帶膩，那是體內(nèi)有濕的表現(xiàn)。黃得越厲害，或者膩得越厲害，說明濕邪越厲害。
有的人，每天早上七點(diǎn)該起床的時(shí)候還覺得很困，覺得頭上有種東西再裹著，讓人打不起精神，或是覺得身上有種東西在包著，讓人懶得動(dòng)彈，也能判斷他體內(nèi)濕氣很重。中醫(yī)里講濕重如裹，這種被包裹著的感覺就是身體對(duì)濕氣的感受，好像穿著一件洗過沒干的襯衫似的那么別扭。
通過以上介紹的女性濕氣重的表現(xiàn)癥狀才能夠判斷自身是不是出現(xiàn)了類似的問題，才能夠采取針對(duì)性的方法進(jìn)行治療，同時(shí)日常一定要注意多吃一些有營養(yǎng)價(jià)值的東西，少吃一些辛辣的食物，可以大大降低自身容易出現(xiàn)濕氣重的幾率。
