雪蛤雖滋補 有的女性不能吃

雪蛤雖滋補，有的女性不能吃

雪蛤，學名“東北林蛙”，是一種珍貴的蛙科兩棲類動物，生長在長白山脈，小興安嶺大部，張廣才嶺腹地地區(qū)，以野果和昆蟲為食，因其在寒冬中可冬眠長達五個月之久，因此得名“雪蛤”。雪蛤是傳統(tǒng)的滋補圣品，尤其是對于女性來說，服用雪蛤可有抗衰養(yǎng)顏的作用，但是并非每個女性都適合服用雪蛤，雌激素過高的女性尤其要小心。

更年期女性服雪蛤可緩解更年期不適

我們都知道女性在進入中年期后，由于卵巢和子宮都處逐漸衰老，雌激素水平下降，因此要適當補充雌激素。而雪蛤中所含有的雌激素、孕酮、氨基酸及核酸等物質(zhì)是自然平和的雌激素替換品，可進步卵巢功能的活性以及生殖系統(tǒng)的活性。此外，雪蛤含有雌二醇、辛酮等激素類物質(zhì)，具有的同化激素作用，可調(diào)整更年期婦女內(nèi)分泌及新陳代謝，改善血液循環(huán)，有效緩解更年期女性月經(jīng)周期紊亂、血壓不穩(wěn)、潮熱出汗、心煩抑郁等不適。

激素水平高的年輕女性不宜吃雪蛤

雪蛤中含有活性多肽，可以促進人體膠原蛋白的合成。加之，雪蛤泡發(fā)后可釋放出豐富的膠原蛋白質(zhì)、氨基酸和核酸等物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分與人體具有較好的親和力，極易被人體吸齲服用之后可以使女性的皮膚變得光滑細膩，充滿彈性。因此，有些年輕女性也在服用雪蛤。

但是專家認為，雪蛤雖有補腎益精、養(yǎng)陰潤肺、美容養(yǎng)顏的功效，但是它含有雌激素，過度進補將造成雌激素攝入過量，會加劇內(nèi)分泌紊亂，導致乳腺異常增生，增加癌變幾率。因此，雪蛤不宜多吃。尤其是本身雌激素水平過高，或消化能力較弱的女性更不適宜服用雪蛤。因為經(jīng)常服用雪蛤，易引起雌激素水平增高，容易誘發(fā)乳腺癌、子宮內(nèi)膜癌等。

除此之外，專家還提醒，雪蛤除了富含雌激素外，還比較難消化，會加重胃腸道負擔。年輕人工作壓力大，有些人內(nèi)分泌失調(diào)，如果吃雪蛤后出現(xiàn)月經(jīng)紊亂等癥狀，就要停止食用。如果食用雪蛤膏一段時間后，感覺乳房脹痛，也應到醫(yī)院檢查一下激素水平。而長期吃雪蛤的女性，應該定期去醫(yī)院檢測激素水平，在醫(yī)生指導下服用。

另外，剛剛患上感冒的患者，脾虛、腸胃不舒服的患者都不宜食用。所以，食用雪蛤之前最好咨詢一下醫(yī)生。