刮痧這種療法相信大多數(shù)人都是比較清楚的，尤其是自己感覺(jué)到腰酸背痛的時(shí)候，總是會(huì)去選擇這種方法去緩解自己疼痛的感覺(jué)，因?yàn)檫@是中醫(yī)當(dāng)中比較傳統(tǒng)的一種方法，而且對(duì)于自己的身體出現(xiàn)上火的情況也是有非常好的治療效果的，但是在月經(jīng)之前的時(shí)候是最好不要進(jìn)行刮痧的，因?yàn)槿绻M(jìn)行刮痧的話(huà)就很可能導(dǎo)致自己血液循環(huán)加快的。

當(dāng)然可以，刮痧推拿法是用光滑的硬物器具(一般用水牛角刮痧片或玉片)或手指，在人體表面特定部位或腧穴反復(fù)進(jìn)行刮、擠、揪、捏等物理刺激，使皮膚發(fā)紅、充血的一種治療方法。通過(guò)刺激相應(yīng)經(jīng)絡(luò)穴位，可以調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)的功能，從而調(diào)節(jié)機(jī)體的機(jī)能狀態(tài)，有防病治病的功效;在面部局部刮痧，可以調(diào)節(jié)局部的血液循環(huán)，促進(jìn)代謝，美白光潔皮膚。刮痧所用器具玉和水牛角，中醫(yī)認(rèn)為均屬寒涼之品，能清熱解毒、排毒養(yǎng)顏，因此可使皮膚平滑，有良好的美容作用。

刮痧是中國(guó)傳統(tǒng)的治療方法，主要是對(duì)于上火癥狀的治療，用專(zhuān)門(mén)的刮痧片在背部(根據(jù)癥狀，刮痧的部分不盡相同)刮.一般的洗浴中心都有 刮痧服務(wù)，因?yàn)榧夹g(shù)含量比較低，所以其實(shí)自己在家也可以刮，在背上抹上清涼油，如果沒(méi)有刮痧片的話(huà)用硬幣 也可以

通過(guò)經(jīng)絡(luò)按摩來(lái)對(duì)抗衰老，嫩膚去皺，內(nèi)調(diào)保健，是時(shí)興的美容養(yǎng)生項(xiàng)目.女性在經(jīng)期是否適宜做此類(lèi)按摩，需要根據(jù)自身原有的身體狀況，以及在經(jīng)期表現(xiàn)出的實(shí)際情況，進(jìn)行具體分析.

據(jù)悉，人的體質(zhì)有“陰”“陽(yáng)”之分.陰性體質(zhì)者，五心(心臟，兩手心，兩腳心)熱，舌尖紅，女性經(jīng)期血量較多.陽(yáng)性體質(zhì)者，寒性重，四肢涼，女性經(jīng)期經(jīng)量少，色深，不易下.

經(jīng)絡(luò)按摩，尤其是足療的作用是消除氣血運(yùn)行的障礙，疏通經(jīng)絡(luò).陰性體質(zhì)的女性經(jīng)期間進(jìn)行足部按摩，會(huì)增加經(jīng)量，延長(zhǎng)經(jīng)期，給身體帶來(lái)危害，因此不建議此時(shí)做按摩.而陽(yáng)性體質(zhì)的女性，最好也避開(kāi)這一特殊時(shí)期.

即使要做，按摩師也不能用平時(shí)那些滲透力較強(qiáng)的手法，對(duì)于子宮等部位還要予以避開(kāi)不做.當(dāng)然個(gè)別情況除外，如為了治療痛經(jīng)，宮寒等問(wèn)題所進(jìn)行的經(jīng)絡(luò)按摩，從事這些項(xiàng)目的按摩師們均有著豐富專(zhuān)業(yè)的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，從而可以用特殊手法為局部相關(guān)穴位進(jìn)行通順調(diào)節(jié).

不過(guò)到底是否能夠做刮痧這個(gè)療法還是要根據(jù)女性朋友們的體質(zhì)來(lái)決定的，所以如果自己想要去做刮痧的話(huà)就應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下面去完成，不能夠自己在家里面隨意的去做的，不然的話(huà)很可能就會(huì)導(dǎo)致一些比較危險(xiǎn)的事情發(fā)生的，甚至是會(huì)在無(wú)意之間傷害到自己的身體。