女人的生理特點是比較特殊一些的，所以在平常就更要注意保養(yǎng)自己的身體，尤其是在生理期的時候。如果不能很好的保養(yǎng)身體的話，那么對于健康來說是非常沒有好處的。其實保養(yǎng)身體只要在平常的時候多加的注意就可以了。那么女人美容養(yǎng)生茶有哪些？下面我們就來給大家好好介紹一下。

1、橄欖養(yǎng)生茶

原料：大葉種曬青毛茶、滇橄欖、絞股藍(lán)、杭菊花等。

功效：生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、強身

2、靈芝養(yǎng)生茶

原料：大葉種曬青茶、野生靈芝、冬蟲夏草、酸棗仁、大棗、苦蕎芽、甜葉菊。

功效：安神鎮(zhèn)靜、改善睡眠、調(diào)節(jié)免疫、健脾胃，降血脂。

3、木瓜養(yǎng)生茶

原料：曬青毛茶、鮮木瓜、苦蕎芽等

功效：木瓜性溫、味酸，入肝、脾經(jīng);具有消食、驅(qū)蟲、清熱、祛風(fēng)、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質(zhì)，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

上面介紹的這些就是女人美容養(yǎng)生茶了。這些養(yǎng)生茶是特別適合女性食用的。如果能長期的堅持食用，那么對身體的保健養(yǎng)生功效是非常好的。另外在平常的時候要養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這樣身體才能更加的健康，積極的預(yù)防疾病的發(fā)生。